เฮโหลววว~ ขอเสียงเพื่อนๆ ที่ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนักในปีนี้หน่อยจ้า ฮิฮิ้วว~
#กริบ อ่ะล้อเล่งงง~ เพื่อนๆ ชาวพันทิปของเรารักสุขภาพกันอยู่แว้วว เนอะๆ
แต่วันนี้เราขอเอาใจคน (อยาก) รักสุขภาพ ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย
หรือชอบออกกำลังกายที่บ้าน ด้วย 10 กระทู้การออกกำลังกายแบบ T25
ที่เรารวบรวมมาให้เพื่อนๆ ได้อ่านเป็นแรงผลักดันเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองรับปีหมู
#แต่เราจะไม่เป็นหมูอีกต่อไปแล้วเด้อออ ใครที่มีอุดมการณ์สานฝันหุ่นสวยในปีนี้ล่ะก็
ตามเราไปอ่าน 10 กระทู้ดีมีสาระด้านล่างนี้เลยดีกว่า เอ้า! อัพแอนด์ดาวน์~ ฮึบๆ