สวัสดีค่ะ

ตอนนี้คลอดน้องได้ เกือบ 6 เดือนแล้ว พอมีเวลาเลยอยากแบ่งปันประสบการณ์น้ำมันและครีมทาผิวไม่ให้ท้องแตกลายตอนตั้งครรภ์ค่ะ

ขออธิบายสภาพพื้นฐานผิวตัวเองช่วงก่อนตั้งครรภ์นะคะ
- ผิวแห้งถึงแห้งมาก
- ผิวขาดน้ำ
- ไม่ชอบบำรุง ทาตัวสัปดาห์ละ1-2ครั้ง ครีมที่หน้าทาแต่ไม่ทุกคืน ตอนเช้าทาเฉพาะวันที่แต่งหน้า
- ผิวไม่ค่อยแพ้ครีมหรือเครื่องสำอาง
- ดื่มน้ำน้อย


เริ่มเลยดีกว่าค่ะ! พอรู้ว่าตัวเองท้องก็เริ่มกลัวผิวแตกเพราะคิดว่าตัวเองคงจะแตกง่ายแน่นๆ สิ่งที่ทำเมื่อรู้ว่าตัวเองท้องดื่มน้ำเยอะขึ้นเป็นวันละ 1.5ลิตร ค่อยๆเพิ่มเป็น 2ลิตรต่อวัน คุณพยาบาลแนะนำให้ดื่มที่ละน้อยๆแต่บ่อยๆ บวกกับออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 2-4ครั้ง โยคะ พิลาทิส เดิน น่าจะเป็นอีกส่วนหนึ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงค่ะ

อาบน้ำ
แบ่งออกเป็น 2แบบค่ะ
1. วันไหนที่รู้สึกว่าตัวเองสกปรกมากๆ จะใช้ protex อาบ1รอบ แล้วใช้ Eucerin shower oil ตามอีก1รอบ ถ้าใช้shower oil ตัวเดียวจะรู้สึกไม่สะอาดค่ะ
2. Eucerin washlotion สะอาดระดับนึงและผิวยังคงความชุ่มชื้นอยู่ชอบค่ะ แต่ถ้าวันไหนเหงื่อเยอะๆก็เอาไม่อยู่เหมือนกัน

ตอนเช้าก็ใช้ shower oil กับ washlotion ของ Eucerin สลับกันไปขึ้นอยู่กับสภาพผิวของวันนั้นๆค่ะ

บำรุงผิวกาย
- ทาน้ำมันมะพร้าว ให้เฉพาะช่วง 3เดือนแรกทาทั้งแขน ขา ท้อง ก้นและหลัง ตอนนั้นยังไม่ได้ซื้อครีมคนท้องค่ะ น้ำมันมะพร้าวกลิ่นแรง แถมซึมช้า กลิ่นติดเสื้อผ้า ที่นอนค่ะ แต่ก็ชุ่มชื้น บางครั้งมีเวลาจะทาก่อนอาบน้ำช่วงเช้าสัก30นาที  
- jergen ultra healing ใช้ยี่ห้อนี้ตั้งแต่ยังไม่ท้องค่ะ พอท้องก็ทาผสมกับน้ำมันมะพร้าวช่วง 3เดือนแรกค่ะ หลัง3เดือนก็ทาเฉพาะช่วงแขน ขา มีผสมน้ำมันมะพร้าวบางนานๆที ตัวครีมค่อนข้างเนียว แต่ให้คว่มชุ่มชื้นแต่ระดับนึง ไม่เพียงพอสำหรับทาท้องแน่นนอนค่ะ เอาแค่แขน ขาพอ
ให้คะแนน 8.5/10
- Loccitane ALMOND SUPPLE SKIN OIL น้ำมันทาผิวให้ความชุ่มชื้นค่อยข้างดี ทาแล้วนวดวนๆก็ซึม ไม่เหนียวแต่รู้สึกว่าผิวยังนุ่มอยู่ค่ะ ทาบริเวณท้อง ก้น หลัง ใช้เฉพาะตอนกลางคืน *ตัวนี้ไม่แนะนำสำหรับคนที่แพ้ง่ายค่ะ เพราะมีน้ำหอม บางคนอาจจะแพ้ได้
ราคาประมาณ 2พัน ใช้ขวดเดียวยันคลอด
ให้คะแนน 9/10
- burts bees MAMA BEE ครีมทาสำหรับคนท้องเลยค่ะ ใช้เฉพาะท้อง หลังและก้น ทาแล้วรู้สึกเลยว่ามัน ชุ่มชื้น แต่ซึมเร็วดีค่ะ ชอบ
ราคาประมาณ 1พัน ใช้กระปุกเดียวยันคลอด
ให้คะแนน 9.5/10
- Palmer's cocoa butter soothing oil
เริ่มใช้ตอนประมาณ 20วีค เฉยๆกับตัวนี้นะคะ ไม่ได้ชุ่มชื้นหรือซึมเร็ว แต่ราคาไม่แพงมาก ก็จะใช้เยอะหน่อย เค้าบอกว่าช่วยเรื่องคันด้วย แต่เราไม่คันเลยค่ะ มีคันนิดหน่อยช่วง 30วีค แค่2 3วันเอง ไม่รู้เพราะตัวนี้เลยไม่คันรึเปล่า ใช้ทาท้อง หลัง ก้นและต้นขา
ให้คะแนน 8/10
ทุกตัวจะทาตอนกลางคืนทุกวันนะคะ ตอนเช้าก็ทาบ้าง ไม่ทาบ้าง แต่พอ20วีค+ ทาทกวันค่ะ jergen กับ loccitane สลับๆกันไป


บำรุงผิวหน้า
- Laneige water sleeping mask ใช้มาตั้งแต่ยังไม่ตั้งครรภ์ค่ะ ก็ใช้ต่อมาเรื่อยๆ ไม่แพ้ ชุ่มชื้นดีค่ะ รู้สึกเติมน้ำให้ผิวมากๆ ราคาไม่โหด
ให้คะแนน 9.5/10
- origins drink up intensive ตัวนี้ใช้ในวันที่ต้องการบำรุงหนักๆหน่อย เข้มข้นดี กลิ่นหอม ใช้ตั้งแต่ยังไม่ท้องเช่นกันค่ะ สัปดาห์ละ 1-2ครั้ง
ให้คะแนน 9.5/10
- less than three lip mask ตัวนี้ลองแล้วรู้สึกผิวปากดีขึ้น ตอนเช้าทาลิปแล้วปากไม่ลอก บำรุงค่อนข้างดี เข้มข้นแต่เหมาะกับการใช้กลางคืนมากกว่า ราคาไม่แพง
ให้คะแนน 9/10
- ตอนเช้าก็จะใช้ Infinity Kose serum completion II ทาเฉพาะวันที่แต่งหน้าค่ะ เข้มข้นดี ชุ่มชื้น น่าจะเหมาะกับคนผิวแห้งมากกว่า ตัวเดียวก็อยู่ +กับครีมกันแดด Anessaค่ะ
8.5/10

สรุปผลออกมา ตอนนี้คลอดน้องมาจะ 6เดือนแล้ว ก็ยังไม่มีรอยแตกลายเลยนะคะ น้ำหนักขึ้น12กิโลค่ะ

*ทั้งหมดนี้เป็นความเห็นและความรู้สึกส่วนตัวนะคะ ผิวแตกลายคงขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆอย่าง เราไม่สามารถการันตีได้ว่าถ้ามาใช้แบบเราแล้วจะไม่แตกลาย แค่อยากแบ่งบันค่ะ