อันนี้ผมมือใหม่อยู่นะคครับ ตารางผิดหรือต้องแก้ไขอะๆไรบอกได้นะครับ หรือว่าตารางแบบนี้หนักเกินไปมั้ยครับ คือตอนนี้ผมลดน้ำหนักจาก 107 เหลือ 80 แต่ไขมันเต็มตัวเลย เลยลองทำตารางเวทนี้ขึ้นมา  จ. แขน อก

https://www.youtube.com/watch?v=LtdLcM0hC5Q ขอแสดงความยินดีกับน้องครับ

อยากสอบถามแม่ๆลูกเราเกิด12พฤษภาคม2564 เกรณฑ์ต้องอยู่อนุบาล2 ลูกเรายังไม่เคยเรียนมาก่อนอยากลูกเรียนอนุบาล1ก่อนเค้าจะรับมั่ย อนุบาล1ที่รับต้องเกิดวันที่17พฤษภาคม2564ค่ะ

แต้มดิว เซต 5 นัดสำคัญมาก เข้าใจว่าไม่มีระบบชาเลนจ์ แต่ควรเรียก line man มาสอบถาม ประวิงเวลา ให้ทีมกรรมการหลังบ้านเช็คดูภาพรีเพลย์ รายการช่อง 7 ยังทำเลย แต่อย่างไรก็ตามนับถือทีมสตาฟโค้ชลำปลายมาสมาก ไม