พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูง180กว่าๆ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสูงช้ามาตลอดไม่มีช่วงไหนที่ส่วนสูงพุ่งเลยด้วยTT อยากสูง18

อยากสูงมากๆครับตอนนี้ก็พยายาม ออกกำลังกายอยู่ครับ โหนบาร์ พยายามนอนเร็วครับ ผมกังวลว่าจะไม่สูงครับ😿มาบอกแนวทางได้นะครับ 🙏🙏

คือ ผมอายุ14จะ15แล้วสูง161น้ำหนัก45 พอมีโอกาสมั้ย พ่อสูง165 แม่สูง148 พี่สาวสูง149 ออกกำลังกายดื่มนมทุกวันพอจะถึง180 หรือ175+ก็ได้ครับ ตอนเด็กคิดว่าความสูงไม่สำคัญ ตอนก็กินนมตลอดครับ อยากสูงมากครับ

โปรตีน,คาร์บ,ไขมัน,ต้องได้รับกี่เท่าของน้ำหนักตัว ปล.หนัก52 สูง161 อายุ13

ผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายหรือเมื่อก่อนผมสูงประมาณ 170 กว่าแล้วน้ำหนัก 70 ตอนนี้ผมสูง 170 จะ 180 แล้วแต่ไม่แน่ใจว่าสูงเท่าไหร่แต่เกือบจะ 180 แล้วและน้ำหนักผมโดยประมาณตอนที่ 60 - 59 แบบนี้อ้วนไหมครับเห็

พ่อผมสูง 170 แม่ผมสูง 161 ตอนนี้ผมสูง 169 อายุ 14 ผมสามารถสูง 180+ ได้มั้ยครับ

ตอนนี้ผมสูง170เป๊ะอต่ถ้าผมอยากสูงขึ้นอีกจะเป็นไปได้มั้ยครับแนะนำหน่อยย

ผมอายุ 16 เดือนตุลาคมนี้จะอายุ 17 แล้วครับ เพิ่งสูง 170 ซม.เองครับ น้ำหนัก 62 กก. อยากสูงมากกว่านี้สัก 180 อะครับแต่ขอน้ำหนักไม่เพิ่มได้มั้ยอะครับ ยิ่งลดน้ำหนักได้ยิ่งดีครับ ผมไม่อ้วนมาก แต่มีพุงย้อยๆ