สวัสดี พอดีตัวเราเองรู้สึกว่าตัวเองเครียด ทั้งเรื่องงานครอบครัว หรือคนรู้ใจ แล้วรู้สึกว่าอยากจะระบายมันออกมา แต่ไม่รู้จะระบายเรื่องราวต่างๆกับใครไม่อยากโพสต์facebook บางทีอยู่ดีๆก็เกิดความน้อยใจกับเรื่องน้อยบ้างใหญ่บ้าง เลานอนก็จะนอนไม่ค่อยหลับในหัวคิดเรื่องโน้นนี่ตลอดเวลา พยายามข่มตานอนไม่คิด พยายามคิดเรื่องหมาแมวที่มันน่ารักๆ เพื่อจะให้ลืมเรื่องที่เสียใจ แต่ก็ยังแว๊บเข้ามาอีก เข้าไปเจอกระทู้หนึ่งในPantip เค้าอาการคล้ายๆแบบนี้แหละค่ะ แล้วมีคนมาตอบกระทู้ว่า จขกท เข้าข่ายจะเป็นโรคซึมเศร้า
  ส่วนตัว จขกท นี้ เคยเจอคนรอบข้างเป็นโรคซึมเศร้าแล้วมันน่ากลัวค่ะ ตัวเองเลยไม่อยากเป็น

สรุปแล้วอยากหาข้อมูลที่ถามไปข้างต้นค่ะ เรื่องพบจิตแพทย์    ขอบคุณล่วงหน้าที่ให้คำแนะนำค่ะ