เป็นโรคติดเตียง เหมือนชอบใช้ชีวิตในความฝัน

กระทู้คำถาม
สันนิษฐานว่าน่าจะ dysania คือเรามีปัญหาการนอนมาก อาจเกิดจากทั้งโรคซึมเศร้าและความเครียดสะสม

เราเริ่มได้นอนตอน6หรือ7โมงขึ้นไป ตื่นมาอีกทีก็บ่าย มิหนำซ้ำยังหลับแล้วก็ฝันต่อไป ๆ ในฝันคือได้ทั้งใช้ชีวิต ได้กิน ได้เที่ยวได้เจอผู้คน ก็ทั่วไปแหละ เราคิดว่าใน24ชั่วโมงเราได้ฝันเป็น 10 กว่าชั่วโมง มากกว่าความจริงอีกมั้ง
แต่มันก็อยู่แค่ในฝัน ตื่นมาคือไม่มีอะไรเลย เราไม่มีเพื่อนขนาดนั้น เรานอนจนเย็น ใช้ชีวิตกลางคืน ออกไปข้างนอก เพื่อไม่ให้จมอยู่ในห้องเกินไป แต่ไม่ชอบกลับ เพราะไม่อยากอยู่ในห้องคนเดียว กลับห้องก็เที่ยงคืนบ้าง ตี2-3บ้าง ละกว่าจะได้นอนหลับก็อย่างที่บอก เช้าเลย วนลูปแบบนี้มาหลายเดือนแล้ว

เรารู้สึกไม่ productive เราชอบโทษตัวเอง แบบพยายามมีเป้าหมายในชีวิต ในแต่ละวันแล้วทำไม่ได้ เช่นวันนี้จะออกไปดูหนังรอบบ่ายโมง ก็ดันตื่นเที่ยง แล้วก็นอนต่อ ติดเตียงมากๆ

เราไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว มันจะไม่ได้ใช้ชีวิตแบบคนอื่น มันจะยิ่งทำให้ชีวิตแย่ ซึมเศร้ายิ่งกำเริบ เราเคยปรึกษาหมอ ว่าเกี่ยวกับสารในสมองอะไรแบบนั้น หมอบอกทุกคนก็มีสารนั้น อยู่ที่ความคิดเราจะทำให้มันดีหรือว่าความคิดไม่ดี เราไม่คิดฆ่าตัวตาย เราแค่อยากหายไปจากโลก ความรู้สึกนั้นมันทรมานมาก ที่ทำอะไรไม่ได้เลย เสียเวลาชีวิตนั่งร้องไห้ไปเป็นวัน ๆ เราอยากให้ความเครียดพวกนี้มันจบ ๆ ไปเสียที
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่