ตามหัวข้อเลย ใครเป็นโรคนอนไม่หลับ แก้ไขยังไง คือเราอายุ 26 ปี ไม่เด็กและไม่แก่ ไปหาหมอมาหมอเฉพาะทางมา ไบโพล่าบ้าง ซึมเศร้าบ้าง ซึ่งเราไม่รู้ปัญหาของโรคเลยว่าจะเป็นยังไง หมอให้ยามากินก็กินทุกวันแต่หมอสั่งว่าห้ามกินยาตอนที่ร่างกายมีแอลเด็ดขาด ซึ่งเราลองแล้วมันไม่โอเคจริงๆ จึงทำให้เราไม่ได้กินยาต่อเนื่อง เพราะเรามันจะ hang out บ่อย อาทิตย์ล่ะ 4-5 วันได้ แต่พอไม่ได้ออกไป hang out ยาวๆก็จะกลับมากินยา วันสองวันแรกก็หลับอยู่ แต่พอกินติดกันมากๆก็จะไม่หลับ เราสามารถนั่งดูซีรี่ย์ได้ยันเช้า เวลาง่วงนอนก็จะ 7-8 โมง แต่พอซัก 11 โมงก็ตื่นแล้ว อยู่บ้านก็ไม่นอนระหว่างวันนะ แต่พอออกนอนบ้านเท่านั้นล่ะ เป็นอันง่วงนอนมาก จนบางครั้งไปหาลุกคัาจนลูกค้าเกรงใจเพราะหน้าเราจะดูง่วงมาก ยิ่งเวลารถติดๆนะ ง่วงเป็นที่สุด แต่พอกลับถึงบ้านก็ไม่นอนตามเคย เราจึงแก้ไขด้วยการ hang out ดื่มแบบเมาแต่ไม่ถึงกับเมาแบบขาดสตินะ ก็จะถึงบ้านตี 2 ตี 3 บ้าง ขึ้นเตียงนอน ตื่นมาอีกที 9โมง 10 โมง เวลาปรึกษาหมอ หมอจะถามตลอดว่ามีเรื่องเครียดอะไร เราก็ไม่มีอ่ะ หมอห้ามดื่มแอลพอเราเลิกดื่มเผื่อมากินยา แรกๆก็หลับ หลักๆไม่หลับอีกล่ะ เป็นแบบนี้มาครึ่งปีจนที่บ้านเริ่มเครียดแทน

สรุปเลยนะ 1 เราเป็นโรคซึมเศร้า ไบโพล่า บลาๆๆๆๆ แบบที่หมอบอกจริงหรอ
2 หรือเราเป็นโรคติดแอล แต่ก็รู้สึกว่าไม่ดื่มก็ได้ แต่ที่ดื่มเพราะจะได้หลับๆไป
3 หคือเรามีเรื่องเครียดสระสมแต่นึกไม่ออก

ใครเป็นเหมือนเราบ้าง และจะแก้ไขยังไง