สวัสดีค่าาาา คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างผอม แต่มีแก้ม ละก็เหนียง(เยอะมากกกกก) มากกว่าเพื่อนที่อ้วนบางคนอีกค่ะ เราก็ไม่ใช่คนกินเยอะนะคะ ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโครงหน้ารึปล่าว
    แต่เพื่อนเราบอกว่าอาจจะเป็นเพราะเรานอนเยอะไป ยิ่งนอนแก้ม กับเหนียงยิ่งเพิ่ม เพราะเราเป็นคนนอนเยอะมาก 5555
    อยากทราบวิธีที่จะลดเหนียง กับแก้มแบบเห็นผลชัดที่สุดอ่ะค่ะ ละก็ไม่เสียตังค์ด้วย เห็นบางคนบอกให้ออกกำลังกายแต่พื้นฐานคือเราเป็นคนที่ผอมมากอยู่แล้วด้วย เลยกลัวจะยิ่งผอม
    ปล. เราอยากรู้ด้วยค่ะ ว่าการนอนเกี่ยวด้วยจริงๆรึปล่าว