สวัสดีคะ หนูกำลังเรียนอยู่ชั้นม.3 ในเทอมแรกที่เข้าเรียนทุกอย่าผ่านไปด้วยดี แต่พอเข้าเทอมที่2หนูรู้สึกกดดัน และเกิดความเครียด เป็นจุดเริ่มต้นให้หนูเริ่มขาดเรียนคะ ผ่านไปไม่นานก็มีกิจกรรมแข่งขันกีฬาซึ่งหนูก็ได้ไปแข่ง ในวันแรกหลังจากแข่งเสร็จหนูมีอาการปวดท้องมากๆ ปวดข้ามคืน จึงโทรไปหาเพื่อนฝากเพื่อนลาครูให้ค่ะ(วันที่หนูลายังแข่งกีฬาอยู่ แต่หนูไปแข่งไม่ไหว)วันต่อมา หนูก็ไปโรงเรียนตามปกติ แต่โดนครูหาว่าไม่มีความรับผิดชอบในการแข่ง และโดนเพื่อนล้อตามคำชักจูงของครู หลังจากวันนั้นหนูเครียดมาก เริ่มขาดโรงเรียนบ่อย เริ่มไม่อยากเจอหน้าใครและอยากจะอยู่บ้านมากกว่า หนูขาดโรงเรียนไป4วันติด ทางครอบครัวก็เริ่มต่อว่าหนู หนูเครียดมากคะ ไม่อยากออกไปเจอหน้าใครจริงๆ รู้สึกว่ามันกดดัน กดดันที่ต้องออกไปเจอใครหลายๆคน เครียดมากๆจริงๆ หนูควรทำยังไง ปรึกษาพ่อกับแม่ก็คงจะโดนด่ากลับมา หนูคิดไม่ออกว่าจะทำยังไงต่อคะ😭😭😭😭
มีอาการเครียด ขาดเรียนบ่อยครั้ง ควรทำยังไง