หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนร่วมอุดมคติในการลดความอ้วนครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คืออยากหาเพื่อนที่อยากจะลดความอ้วนด้วยกันอ่ะครับ พอดีว่าตอนนี้อายุ14 น้ำหนัก79 แต่ว่าขาใหญ่มากเลยครับ เลยอยากหาคนที่อยากลดความอ้วนกันมาเพื่อคอยเตือนสติ คอยช่วยให้กำลังใจในการลดความอ้วนไปด้วยกันอ่าครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 11 สูง 152ซม. น้ำหนัก 45กก. ถือว่าอ้วนมั้ยคะ TT
ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า
สมาชิกหมายเลข 7088506
ลดความอ้วนยังไงดี(ผู้ชาย)
คือต้องบอกไว้ก่อนเลยว่าผมเป็นตัวใหญ่อ้วนตั้งแต่เด็กครับตอนนี้สูง180+หนัก79 บางคนอาจจะคิดว่าสมส่วนแล้วแต่มันลงพุงอ่ะครับมีนมด้วยเวลาใส่เสื้อยืดนมออกอะไรแบบนี้อ่ะครับ ตอนนี้ก็เข้าฟิตเนตควบคึมอาหารได้2เด
สมาชิกหมายเลข 5255769
อายุ 14 ปี น้ำหนัก 32 ผอมมากไหมครับ ขอวิธีทำให้อ้วนหน่อยครับ
ผมอายุ 14 ปี น้ำหนัก 32 สูง 153 ผอมมากไหมครับ ผมเป็นคนตัวเล็กมาก แขนขานี้เพื่อนเรียกว่าตะเกียบเลยครับ555 ผมเป็นคนกินเยอะ กินตรงตามเวลาทุกอย่าง ครบ5หมู่ แต่กินไปเท่าไหร่ ก็ไม่อ้วน เป็นที่อะไรอ่ะครับ มี
สมาชิกหมายเลข 3905319
กลุ้มใจ ออกกำลังกาย โดยการเดินเร็วเกือบทุกวันแล้ว รวมประมาณ 120 โลแล้วยังไม่เห็นผลอย่างชัดเจนเลย
น้ำหนักเริ่มต้นที่ 80 ค่ะ ออกกำลังกายโดยการเดินเร็วมาซัก 1 เดือนแล้ว แต่ว่าน้ำหนักก็ยังวิ่งอยู่ที่ 79 กว่า - 80 กว่าๆ เดินวันละประมาณ 5 โล pace อยู่ที่ 13-14นาที/กิโลเมตร ควรจะแก้ตรงไหนดีคะ ออกมาขนาด
สมาชิกหมายเลข 853441
กินแล้วไม่อ้วน
ตามนั้นเลยค่ะมีใครกินแล้วไม่อ้วนเหมือนเราบ้างคะเราสูง160กว่าแต่หนัก40 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยหาหมอก็แล้วกินเยอะเน้นโปรตีนก็แล้ว มีคนทักว่าเหมือนกระดูกก็ไม่มีความมั่นใจในการแต่งตัวเลยค่ะ อยากกล้าใส่ขาส
สมาชิกหมายเลข 8547772
ขอกำลังใจลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ให้คำปรึกษาได้นะคะ เขาอายุ14 แต่เป็นสาวอวบ ไม่มั่นใจในตัวเองมาก ชอบกินของทอดของมัน แล้วขาเราใหญ่มากกก ไม่มั่นใจตรงขาหน่อยแหละ ไม่เคยโดนบูลลี่มาก่อนะคะ เพราะเป็นคนขาวด้วยมั้ง (ส่วนใหญ่ที่**ตัวของเขาเอง
สมาชิกหมายเลข 8052177
พอดีผมอ้วนออกข้างอ่ะครับแล้วก็จะถามเรื่องอื่นๆด้วย
ปัจจุบันน้ำหนักประมาณ 70อ่ะคับ อยากลด ให้เหลือสัก60พอจะมีสูตรลดหรือท่าไหนที่ช่วย ลดออกข้างกับลุดบริเวณต้นขาหรือน่องได้บ้างอ่ะครับแต่ผมก็เข้าใจว่าส่วนขานี่เป็นอะไรที่ยากมาก:) พอดีตอนนี้เเอบชอบสาวอยู่อย
สมาชิกหมายเลข 1006196
หาเพื่อนลดน้ำหนัก 2560-2561
สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวก่อนเลยนะคะ เราอายุ 18 ปี เคยน้ำหนักเยอะสุด 60 กก.สูง 154 ซม.เอง TT ตอนแรกลดๆไปแตะ 50 กก.แล้ว แต่กินๆๆๆจนปัจจุบันนี้น้ำหนักอยู่ที่ 54 แล้ว มันกำลังขึ้นมาแล้ว TTควบคุมการกินไม่ค่อยไ
สมาชิกหมายเลข 2177109
กำลังหาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ ไว้คอยช่วยกันเตือนสติและให้กำลังใจกันค่ะ ^^
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังจะเริ่มลดน้ำหนัก ก่อนหน้านี้เคยลดได้ประมาณ 10 กิโล โดยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารค่ะ แต่แล้วก็กลับมากินอีก น้ำหนักก็พุ่งมาเท่าเดิม T^T เราเป็นคนที่อ้วนมากค่ะ ขอบอกก่อนว่าหลัก
Aermz
เจอคนคุยโดยบังเอิญ แล้วหลังจานนั้นเขาก็คุยกับเราไม่เหมือนเดิม
สวัสดีค่ะ เรามีคนคุย คุยได้ประมาณ5เดือน โทรคุยกันหลายครั้งแล้ว เขารู้จักที่ทำงานเรา ตัวเราบอกก่อนว่า อ้วนแหละ สูง165 น้ำหนัก79 ส่วนขาตัวเล็กมากๆๆเขาเคยบอกว่า สูง180 น้ำหนัก60 เมื่อวานเขามาที่ทำง
สมาชิกหมายเลข 4056693
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนร่วมอุดมคติในการลดความอ้วนครับ