สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ วันนี้ อุ๊กอิ๊ก Oik eatery คนเดิม เพิ่มเติมคือ ลดน้ำหนักลงไปเกือบ 30 โล สุขภาพที่ทรุดโทรมกลับมาดีขึ้น ต้องบอกก่อนเลยว่าปีที่แล้ว 2560 น้ำหนักอยู่ที่ 113 โล ไขมันสูง พุ่งปรี้ดด!! หน้าเป็นสิว คอดำ ซอกแขนขา ไม่ต้องพูดถึง มืดสนิท!! ผิวเปลือกส้มเพียบ ไม่มีส่วนไหนดูดีเลย เน้นกิน ไม่เน้นสุขภาพสุดๆ555 แต่ก็ต้องถึงเวลาที่ร่างกายส่งสัญญานบอก "ฉันรับไม่ไหวกับสาระร่างของเธอแล้ว" อาการป่วยเริ่มมา เวียนหัว ความดันสูง ทรมานสุดๆ ก็ไปพบแพทย์สิคะ รออะไร! 555 แพทย์วินิจฉัยว่า "ไขมันสูงจ้ะ หนู !! ไขมันเลวในร่างกายมีปริมาณที่เยอะ ทำให้เลือดไหลไปทั่วร่างกายลำบากขึ้น พอเลือดไหลเวียนไม่ดีเท่าที่ควร ก็เลยทำให้มีอาการเวียนหัวไงล่ะ หนู"  


เรามีดูความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้จริงกันเลยดีกว่าค่ะ 555

หลังจากนั้นอุ๊กก็เริ่มกลับมาตั้งใจดูแลตัวเอง อย่างจริงจัง ควบคุมอาหารและ ออกกำลังกายเกือบทุกวัน ในระหว่าง 1 ปีที่ผ่านมา ก็ต้องปรับตัวเองหลายอย่าง ปรับอาหาร กินทั้งอาหารทั่วไป และ อาหารเสริมก็กินด้วยนะ ซึ่งก็มีอยู่ 2 ตัวหลักๆ ที่ซื้อกินเองมาตลอดต่อเนื่อง ซึ่งทั้งสองตัวนี้ ช่วยปรับสมดุลเรื่องไขมันในร่างกาย และเรื่องผิวพรรณได้ดีเลยทีเดียว ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ในเครือของ VISTRA ค่ะ หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้า นี่ไป7-11ใกล้บ้านเลยจ้ะ มีนะจะบอกให้ เข้าถึงง่ายและราคาไม่แพงโอเว่อร์ อ่ะ!! เรามาดูตัวแรกกันเลยดีกว่า

1 VISTRA Salmon Fish oil 1000mg plus vitamin E superior source of Omega-3


ตัวนี้เป็นน้ำมันปลา ซึ่งเค้าบรรจุมาในรูปแบบเม็ดซอฟเจล เม็ดไม่ใหญ่ ไม่เล็ก ซึ่งใน 1 ขวด เค้าบรรจุมาถึง 75 แคปซูลกันเลยทีเดียว ถ้าจำไม่ผิดบางเดือนจะมีโปรโมชันเหลือร้อยกว่าบาท อุ๊กชอบซื้อใน 7-11 ไม่ก็ใน CJ MARKET ซึ่งในน้ำมันปลาตัวนี้เค้ามี โอเมก้า3 ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดหนึ่ง เป็นไขมันที่ดีต่อร่างกาย ช่วยไปลดไขมันLDL ในร่างกายให้น้อยลง



อุ๊กกินตัวนี้เสริมเข้าไปด้วยพร้อมกับออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ใน 1 ปี LDL ลดลงจริงๆค่ะ ดีใจมากๆ และผิวอุ๊กยังดีขึ้น นุ่มชุ่มชื้นมากขึ้นด้วยค่ะ เพราะวิตามินE นั่นแหละค่ะ แต่อย่าลืมควบคุมอาหารและออกกำลังอย่างสม่ำเสมอนะคะ จะได้ส่งเสริมกันไปให้ร่างกายเราแข็งแรงสมบูรณ์ยิ่งขึ้น สำหรับตัวต่อมา

2 VISTRA Collagen Dipeptide plus vitamin C


อีกตัวหนึ่งที่สำคัญไม่น้อย เพราะในระหว่างที่อุ๊กออกกำลังกาย ลดน้ำหนักลงยี่สิบกว่าโลเป็นระยะเวลา 1 ปี พูดจริงๆถือว่าไวมากนะ เพราะตั้งใจและจริงจังมาก แต่ก็เจอปัญหาผิวหนังไม่กระชับ หย่อนคล้อย พอน้ำหนักลง ผิวที่มันเคยขยาย ก็ไม่กระชับตาม หรือกระชับน้อยมากๆ  ผิวเปลือกส้ม รอยแตกเพียบ5555 เลยหาอาหารเสริมคอลลาเจนของวิสตร้ามาทานคู่กับน้ำมันปลา เพื่อช่วยเรื่องผิวให้เรียบเนียน และกระชับขึ้น


และตัวนี้เป็นคอลลาเจน ชนิดไดเปปไทด์ ที่มีโมเลกุลเล็กที่สุดในตลาดคอลลาเจนตอนนี้ ดูดซึมเร็วพร้อมนำไปใช้งานทันที และยังผสมวิตามินC ในตัว สูงถึง 60 มิลลิกรัม ทำให้การดูดซึมคอลลาเจนในร่างกายดีขึ้นกว่ากินคอลลาเจนธรรมดาขึ้นอีกหลายเท่า ทำให้เราให้ผลได้ไวขึ้นอีกด้วยค่ะ



ตัวนี้มาในรูปแบบอัดเม็ด อุ๊กกินอย่างต่อเนื่อง รู้สึกว่าผิวพรรณเราสดใสขึ้น แขนที่ห้อยๆ กระชับมากขึ้น ราคาไม่กี่ร้อยบาท คุ้มค่ะ


และนี่ก็เป็น 2 ผลิตภัณฑ์ที่อุ๊กอยากเอามาแนะนำเพื่อนๆให้ได้ลองเอาไปเลือกดูกันนะคะ คนไหนมีปัญหาเรื่องไขมันดีน้อย ไขมันเลวเยอะ แนะนำน้ำมันปลาผสมวิตามินEค่ะ ส่วนใครที่มีปัญหาผิวก็จัดไปเลยค่ะ คอลลาเจนไดเปปไทด์ผสมวิตามินซี หรือจะควบสองก็ไม่ว่ากัน เพื่อสุขภาพก็ต้องลงแรงและต้องลงทุนค่ะ ตามกำลังทรัพย์ที่มี และ VISTRA ก็เป็นแบรนด์หนึ่งที่น่าสนใจที่อุ๊กอยากส่งต่อและแนะนำในวันนี้ค่ะ  วันนี้ไปก่อนนะคะ ถ้ามีผลิตภัณฑ์สุขภาพที่ลองแล้วดีจะมาเล่าให้ฟังอีกค่ะ ใครชอบก็ฝากติดตาม Oik eatery ด้วยนะคะ รักก !!