เคยสังเกตมานานแล้วเหมือนกัน พวกอาหารเช้าฝรั่ง (ไม่นับอังกฤษ กับ อเมริกา) นี่ดูเบาๆยังไงไม่รู้ทั้งที่มือเช้าควรกินจัดหนัก
อย่างฝรั่งเศส จะสังเกตว่าพวกมื้อเช้าจะเป็นขนมปัง ข้าวโอ๊ด และผลไม้ ในขณะที่ไทยจะเป็นหมูปิ้ง ข้าวมันไก่ ผมว่าเราดูหนักกว่าเขาซะอีก
แต่พอมามื้อเที่ยง กับ เย็น(โดยเฉพาะมื้อเย็น) ดูอลังการมากเลย
ถ้าการกินอย่างมีสุขภาพ คือ หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น แต่ทำไมมื้อเช้าของฝรั่งหลายประเทศถึงเบา แต่จัดหนักเที่ยง เย็น?
อย่างฝรั่งเศส จะสังเกตว่าพวกมื้อเช้าจะเป็นขนมปัง ข้าวโอ๊ด และผลไม้ ในขณะที่ไทยจะเป็นหมูปิ้ง ข้าวมันไก่ ผมว่าเราดูหนักกว่าเขาซะอีก
แต่พอมามื้อเที่ยง กับ เย็น(โดยเฉพาะมื้อเย็น) ดูอลังการมากเลย