เข้าเรื่องเลยนะคะ สาที่บ้านนอนกรนมาก 7.8 ริกเตอร์ได้ เราก็ตื่นตลอด นอนไม่เต็มอิ่มเลย TT

ใครมีวิธีแก้ที่ลองทำแล้วหายจริงมั่งคะ ถ้าเป็นวิธีตามที่ค้นหาจากกูเกิ้ลลองทำหมดแล้วค่ะ  ไม่หาย  อยากได้วิธีจากผู้ประสบเหตุที่ทำแล้วหายจริงค่ะ

ช่วยแชร์ให้หน่อยเถอะค่ะ พลีสสสสสส

อยากนอนเต็มอิ่มกับเค้าบ้าง TT


ปล. สาหุ่นไม่อ้วนนะคะ ไปทางอวบหน่อยๆ มีพุงนิดๆ เทียบน้ำหนักส่วนสูงคำนวณค่า BMI แล้วอยู่ตามเกณฑ์ค่ะ


ปล.2 ถ้าแทกผิดห้องไปบ้าง ขออภัยด้วยนะคะ