สมองคิดแต่เรื่องแย่ทำไงดี?

กระทู้คำถาม
เข้าเรื่องเลยนะ เราเป็นคนชอบคิดมาก
ชอบคิดในแง่ลบเรารู้สึกว่าเราด้อยกว่าคนอื่นทุกเรื่อง
โดยเฉพาะการเรียนทำอะไรก็รู้สึกแย่ไปหมดการเรียนเริ่มแย่ลงเรื่อยๆเรียนไม่เข้าใจคิดอะไรก็ไม่ออกมันทำให้เราเริ่มไม่อยากเรียนไม่อยากไปไหนอยากอยุ่แต่ในห้องเราเริ่มเงียบเรารู้สึกว่าไม่มีใครชอบเราแม้แต่อาจารย์์เราเริ่มมองทุกอย่างแย่ลงรู้สึกเคลียดทำไรก็ไม่ดีไปหมดแย่ไปหมด เราควรทำยังไงดี ถึงแม้ใครจะบอกให้เปลี่ยนความคิดแต่ก็ไม่รู้ควรทำไงเปลี่ยนยังไงเราพยายามทำหลายครั้งแล้วแต่ก็ไม่สามรถทำได้เลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่