ผมควรคุยกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้ายังไงดีครับ?

สวัสดีเพื่อนๆที่เข้ามาอ่านทุกๆคนนะครับ ผมมีเรื่องที่ค่อนข้างจะหนักใจมาก ผมมีเพื่อนสนิทอยู่คนนึงเป็นผู้หญิงครับ ผมกับเธอซี้กันมากก่อนหน้านี้ก็คุยกันปกติเธอก็เป็นคนร่าเริงเฮฮาเวลาที่อยู่ด้วยกันมันก็สนุกตลอด เเต่พอช่วง 5-6 เดือนที่ผ่านมานี้เธอค่อยๆเปลี่ยนไปครับ เธอร้องไห้บ่อยมากคิดลบตลอดเวลาบางวันเธอก็อารมณ์ดีบางวันเธอก็หงุดหงิดซะจนน่ากลัว ตอนเเรกผมก็คิดว่าที่เธอหงุดหงิดอาจจะเพราะมีประจำเดือนหรือเปล่า เเต่พอถามเธอๆก็บอกว่าไม่มีเเละเธอชอบทักเฟซผมมาตอนดึกๆดื่นๆ ตีสองตีสาม เธอก็ยังไม่นอน ผมก็ต้องตื่นมาคุยกับเธอ ผมถามเธอว่าไม่ง่วงเหรอเธอก็บอกว่านอนไม่หลับตลอด บางวันที่เจอเธอเเบบประมาณว่าตอนเช้าเธอจะอารมณ์ดีเฮฮาขำขันเเต่พอตกบ่ายเธอก็ร้องไห้เเล้วก็หงุดหงิดใส่ผม เธอเป็นอย่างนี้บ่อยมากครับจนบางทีผมก็รู้สึกกลัวที่จะคุยจะเจอกับเธอ มาช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมานี้ผมค่อนข้างที่จะยุ่งมากเพราะเรียนใกล้จบเเล้วต้องอ่านหนังสือสอบต้องไปเรียนพิเศษไหนจะหาที่ฝึกงานอีกพอกลับบ้านมาผมก็เหนื่อยพอถึงเตียงผมก็หลับเป็นตายเลยครับ นั่นทำให้ผมไม่ได้คุยกับเธอเลย เธอก็หายเงียบไปพักใหญ่เลยเเต่พอมาเมื่อวานนี้เธอทักเฟซมาหาผมครับ เธอด่าผมเป็นชุดเลยเธอบอกว่าผมเกลียดเธอ, เธอไม่มีค่าสำหรับผม บลาๆๆๆ เเละ เธอก็บอกว่าเธอรักผมเเละเธอก็ชอบพูดเรื่องความเป็นความตายจนผมกลัวไปเลยครับ ผมงงสับสนไปหมดเเล้ว ผมพยายามที่จะพูดเพื่อให้เธอใจเย็นลงเเต่เธอก็ไม่เย็นจนตอนนี้ผมเลยขอเงียบๆกับเธอก่อนเธอก็เฉยๆก็เงียบไป ผมสงสัยว่าผมควรจะคุยกับเธอยังไงดีครับ ผมไม่อยากทำให้เธอเสียใจ เพราะเเม่เธอพาเธอไปหาหมอมาเเล้วหมอบอกว่าเธอเป็นโรคซึมเศร้า ผมเลยอยากจะรู้ว่าควรจะคุยกับเธอยังไงดีให้เธอใจเย็นเเละคุยกันด้วยเหตุผลเเละไม่คิดในด้านลบ ผมไม่เเน่ใจนะว่าเธอเข้าข่ายเป็นโรคไบโพล่าร์หรือเปล่า (โรคที่ พี่เสก โลโซ เป็น) เพราะอาการมันคล้ายๆกันมาก เลยอยากจะขอคำเเนะนำจากเพื่อนๆที่อาจจะเคยเป็นโรคซึมเศร้าหรือเพื่อนๆที่เคยเจอกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้ามาครับ ว่าควรจะรับมือยังไงดีให้ไม่เกิดเรื่องร้ายไปมากกว่านี้ ช่วยผมหน่อยนะครับ สวัสดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่