คือหนูตอนนี้อายุ18ปี ปีหน้าก็ขึ้น19แล้วอยากสูงแต่ด้วยความที่ครอบครัวเป็นคนตัวเล็กหรือเตี้ยนั้นเอง หนูสูงแค่142 ณ ปัจจุบันไม่ได้โกหกว่าสูงแค่นี้แต่มันสูงแค่นี้จิงๆโดนเพื่อนล้อบ้างละแกล้งบ้างละ เลยอยากสูงขึ้น หนูเรียนสายอาชีพตอนนี้เรียนอยู่ชั้น ปวช.3 แล้วอยากสูงกว่านี้ด้วยเหตุผลที่ว่าคือหนูอยากเข้าโครงการของวิลัยตอนจบ ปวส.2 จบแล้วไปฝึกงานดูงานที่ญี่ปุ่นเพื่อหาประสบการแต่ต้องสูง150ขึ้นไปแล้วเราสูงไม่ถึงเลยอยากหาตัวช่วยที่จะให้สูงขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยาหรืออาหารเสริมเพราะกลัว หนูเหลือเวลา2ปีกับการที่ต้องสูงให้มากกว่า150ขึ้นไป ขอวิธีที่ช่วยให้สูงขึ้นหน่อยค่ะ😂😂
หรือวิธีออกกำลังกายที่สูงไวๆค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ