ผมเป็นเฉพาะที่ อาการสั่นที่ใบหน้าบริเวณปากกรามและมือ กินยา Diazepam วันละ 1 เม็ด 2 มิลลิกรัมก่อนนอน คุมอาการได้อยู่หมัด ขอแค่ไม่เครียด ไม่เจ็บป่วยเพิ่ม และนอนพักผ่อนเพียงพอ ก็ไม่มีผลอะไรกับการทำงาน แสงแฟลชที่เจอมาไม่ได้ทำให้อาการถูกกระตุ้น แต่มันแยงตาและแสบตามากกว่า ที่หมอสั่งห้ามผมเด็ดขาดมีแค่เรื่องเดียวคือ การขับรถ เพราะยากันชักมีผลข้างเคียงให้ง่วงอย่างรุนแรง ถ้าจะกลัวให้กลัวหลับในงานจะดีกว่าครับ

สมัยเป็นแรกๆ ตอนถ่ายรูปมันก็แค่มือสั่นเพราะเกร็งตัวนิดเดียวก็มาแล้ว ผมแก้ไขด้วยเลนส์ IS ครับ เคยลองถือมือเปล่าถ่ายที่ 1/8 แบบปรกติแล้วไม่สั่น ถ้ามีนิดๆ จะอยู่ที่ 1/15 - 1/30 ที่ยังเอาอยู่

ผมไม่รู้ว่าของคุณเป็นชักเกร็งแบบไหน ทั้งตัวหรือว่าเฉพาะจุดใดจุดหนึ่ง แต่การกินยาตามหมอสั่งทุกวัน พักผ่อนเยอะๆ ป้องกันได้แน่นอนครับ อาการมันจะมาเป็นหนักถ้าร่างกายคุณอ่อนแอหรือเจ็บป่วย