เป็นผู้หญิงคนนึงค่ะที่มีกล้าม แล้วกล้ามก็ค่อนข้างที่จะแน่นนิดนึงเพราะว่า เราเป็นนักกีฬาด้วย เคยช่วยงานที่บ้านที่ต้องยกของหนักๆตลอดด้วย คือเรามีกล้ามแบบที่ไม่ต้องเบ่งก็ขึ้นเป็นมัดอ่ะค่ะ (แต่ไม่ได้ใหญ่ม

กล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งในร่างกายคุณที่ดูใหญ่ล่ำเป็นพิเศษต่างจาก ส่วนอื่น ๆ ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อส่วนที่คุณถนัด หรือใช้งานบ่อย ฯลฯ ของผมก็แขนซ้ายอะ ถนัดเลย 555+ ของคณหละครับ มีส่วนใหนบ้างที่ดูใหญ่ล

เราอายุ 21 ปีส่วนสูง 175 คือเราเป็นผู้ชายที่แขนเล็กมาก แทบเหมือนหนังหุ้มกระดูกเลย ไม่ได้ป่วยหรือโรคอะไรด้วย  วิ่งออกกำลังกาย กินเยอะ ทำงาน ยกของ ใช้แรงแขนมากมายแค่ไหน แค่ก็ไม่เคยไหน แขนก็เล็กเหมื

จขกท. สูง 160 หนัก 45 ค่ะ สภาพเหมือนหนังหุ้มกระดูกทานเท่าไหร่ นน.ก็ไม่ขึ้นซะทีค่ะ ทานข้าววันละ 3 มื้อ มื้อละ 1 ทัพพี อยากเพิ่ม นน.ซัก 5 โล จับจุดไม่ได้ค่ะว่าต้องเริ่มจากการ ทานคาบ + โปรตีน วันละเท

เป็นผู้ชายตัวเล็กครับ อายุ 21 แล้ว แต่สูงประมาณ 167 ซม หนัก 46 กก. หน้าอกเล็ก เอวเล็ก มีแต่หนังหุ้มกระดูก แขนขาเล็กเหมือนเด็ก รอบเอวแค่ 27 ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวยเลย ใส่กางเกงไซส์เล็กสุดก็หลวม (ขนาดไซ

อยากแขนใหญ่ล่ำครับ ตอนนี้ผมมีกล้ามแต่ตัวเหมือนท่อนไม้ครับ ส่วนตัวคิดว่าไม่สวย เลยอยากล่ำครับ สูง172 น้ำหนัก68 ครับผม

ตามหัวข้อเลยเจ้าา คือเราอยากลดสัดส่วน ไปดูมาหลายกระทู้ก็เห็นคนเล่นเวทเยอะ ส่วนตัวเป็นคนโครงร่างใหญ่ ไหล่กว้างมากก ก.ล้านตัว อย่างกับผช.แหน่ะ ละแก้มก็ใหญ่มากเวอร์แต่โหนกแก้มแค่จิ้มก็้เป็นกระดูกละ เหมือ

            ข้อไหล่ เป็นข้อต่อที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุดในร่างกาย และเป็นข้อต่อที่เคลื่อนหรือหลุดได้บ่อยที่สุดเช่นกัน เมื่อเกิดข้อไหล่หลุดครั้ง

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอบอกก่อนนะคะ หนูเป็นผญ อายุ22ปี สูง160ซม น้ำหนัก41กก หนูเป็นคนที่สัดส่วนบนและล่างไม่สมดุลกัน คือช่วงบนจะผอมมาก แต่ช่วงขาจะใหญ่ ตอนนี้แขนกับเอวยังไม่ได้ดูผอมมากจนเกินไป แต่ที่เครียด