สวัสดีค่ะ เราขอใช้นามแฝงว่าเคนะคะ คือว่า เราเนี่ย ม.5แล้วกำลังจะเปิดเทอมด้วย ละเราทำงานนะคะ แต่อาจไม่ได้ทุกวันบางทีก็บ่อยบ้างบางทีก็ไม่ได้ทำเลย แต่เราก็ไปโรงเรียนทุกวัน เราอ้วนมากอยู่ค่ะตอนนี้ สูง163 นน. 78 ได้มั้งคะชั่งล่าสุด ละอ้วนลงขาเยอะมากกก แงง เคเป็นคนอ้วนออกขาค่ะ ละแม่บอกว่า ถ้าเคไม่ลดตอนนี้ อีกหน่อยจะลดไม่ได้แล้ว เพราะไปมหาลัยใช่ว่าจะมีเวลาเยอะแยะ นอนก็ไม่เป็นเวลาด้วย คงไม่มีเวลาลดจริงๆค่ะ ละพอเราเริ่มโต เราก็อยากสวยเป็นธรรมดาถูกมั้ยคะ เลยจะอยากมาถามประสบการณ์ของคนอ่านว่า ถ้าเรากินปกติเลย ลดได้ไหมคะจะผอมลงไหม คือทำงานเสริฟเราก็เดินทั้งวันไปโรงเรียนก็ด้วย ตอนเย็นกฌมีซ้อมอะค่ะ สามารถ ทานขนมบ้าง ของทอดบ้างได้ไหม แต่กินนิดเดียวหรือบางทีไม่กินเลย ส่วนข้าวก็กินปกติ แต่ให้มันน้อยลง เย็นมาก็ฮูลาฮูป1ชม. จะลดบ้างไหมคะจะโยโย่ไหม อีกอย่างเราอยากขาเล็กมากกก อยากให้ได้ผลไวๆ ใครมีอะไรแนะนำเกี่ยวกับต้นขาเล็กก็บอกข้างล่างไว้เลยนะคะ ช่วยมาตอบเราหน่อยน้าเราอยากลดจิงๆเสนอได้ทุกอย่างเลย ขอบคุณค่ะ #ลดความอ้วน
#ความงาม #อยากผอม #ลดน้ำหนัก #ขาเล็ก