ค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงมีกล้ามขาอะค่ะ แล้วมันดูหน้าเกลียดมากๆ😭😭 คืออยากทราบอะค่ะว่ามีวิธีลดกล้ามขาไหม คือตอนเราอยู่ประถม เราเป็นคนผอมมากๆ ขาเรียวมากๆอะค่ะ  แล้วพอเราไปเล่นกีฬานิดๆหน่อยๆ กล้ามขาก็ขึ้นแล้ว จากนั้นก็ไม่ได้สนใจอะไรเพราะยังเด็ก.แล้วเมื่อปีก่อนก็เริ่มสนใจแล้ว ไปดูวิธีต่างๆนาๆ เขาบอกให้กินเยอะๆเพิ่มไขมัน ตอนนี้ก็เยอะมากแล้ว นน.ขึ้นมา10กว่าโล เมื่อก่อน40กว่า ตอนนี้54ก็ยังไม่ลดเลยค่ะ และด้วยความสูงของเราด้วย มันเลยทำให้เห็นชัด เราสูง168. (เป็นไปได้อยากลดความสูงด้วย55) แล้วเพื่อนเราบอกให้ลองเอา น้ำมันมะกอกนวดหลังอาบน้ำ เราก็ลองทำแต่ไม่รู้ได้ผลไหม เพราะไม่ได้ทำติดต่อกันไม่มีเวลาอ่ะ 😭😭 บางคนบอกไม่ใช่กล้าม แต่มันใหญ่มาก แข็งมากด้วย เพื่อนชอบเอามือมาทุบเล่น แต่นี่ก็ไม่มีความเจ็บเลยเกร็งทัน ใครมีวิธีไหนช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ