ผมอยากถามว่าต้องทำยังไงถึงหายจากการปวดหลัง คือวันนี้ผมไปตีแบดมินตัน แล้วเหมือนผมจะลืม ยืดหลัง แล้วผมกระโดนจะตีลูกแบด หลังดังปอก แล้วอาการเป็นแบบว่า บิดซ้าย ขวาแล้วปวด แต่ปวดไม่ได้ปวดมาก พอทนได้ครับ แต

ตั้งแต่อายุ15-17ก็ยังส่วนสูง165เดิมๆครับแล้วพอเดินกับเพื่อนๆคือผมเป็นคนเตี้ยสุดเลยเพื่อน170+ทั้งนั้น ผมเป็นคนอวบ น้ำหนัก58-60 หยุดสูงมาหลายปีแล้วผมเป็นคนไม่ได้เล่นกีฬาอะไรเลยครับ ผมไม่รู้เลยว่ากระดูกผ

ร่างกายเราก็ปกตินะ แต่พอขึ้นป.2น้ำหนักเราก็ลดลงเลื่อยๆทุกปี คือผอมเห็นกระดูกเลย พอโตประมาณ ป.6 น้ำหนักเราก็กำลังขึ้น แต่กลายเป็นคนกระดูกเล็ก ดูเป็นคนขาดสารอาหาร ดูแย่มากๆๆ มันเกิดได้จากอะไรบ้างเหรอคับ

กลับมาไทยประมาณ 1 เดือนอยู่ที่กทมอยากจะหาหมอเก่ง ๆ เกี่ยวกับข้อเท้า เคยกระดูกข้อเท้าแตกเมื่อสองปีที่แล้วหาหมอจนครบนัดแล้วแต่เวลาเดินหรือวิ่งมาก ๆ จะเจ็บข้อเท้า และข้อเท้าบวมค่ะ เวลาขยับข้อเท้าก็จะมีเส

ใครเคยทำจมูกโดยการใช้กระดูกหลังหูมาทำ แต่หมอเอากระดูกส่วนหน้าหูมาทำ บ้าง อยากรู้ว่าเป็นอย่างไรบ้างคะ

เราเป็นคนผอมมากจับตรงไหนก็มีแต่กระดูกแต่โชคดีที่มีนม อยากเพิ่มน้ำหนักคะทั้งกินทั้งอะไรก็ไม่อ้วน ตอนนี้หนักประมาน45สูง163-165 ใครเคยผอมหรือมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยคะ รู้สึกเสียบุคลิกเอามากๆเลย+ไว้ผมสั้น(เพ

ตอนนี้สูง165 อายุ 16

รบกวนแนะนำทีครับ คือผมอยากทราบว่า คือผมย้ำหนักเยอะมากๆ 114 กิโล สูง 180 ซม. ผมมองว่าผมอ้วนมากๆ ผมใส่เสื้อ 3XL แต่คือโค่งมากๆ 2XL คือพอดีแต่ยังมีเหลือบ้างนะครับ แต่ผมเคยเป็นทหารเกณฆ์ผมลองชั่งที่จำได้คื

ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง