ต้องการอ้วนครับ กินเกนเนอร์ของแบรนด์ไหนดีครับ Maltodextrin ควรกินมั้ย เเล้วควรกินของเเบรนด์ไหน ปล.ผมเล่นเวทครับ ปล2.สูง173นน 49 อายุ 16 ปล3.ไม่ต้องการคำตอบที่บอกให้ทานข้าวเยอะครับ

เราน้ำหนักลดเยอะมากค่ะ จาก65-56 กก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปกติกินนิดเดียวก็ขึ้นแล้วค่ะ ก่อนที่จะลดมา56 นน58ค่ะ แต่ตอนนั้นคลื่นไส้ แล้วเบื่ออาหารเลยลดไป56ค่ะ ช่วงนี้รู้สึกอยู่ๆก็ใจสั่น บางครั้งก็เหนื่อยง

อยากอ้วนมากตอนนี้ผมสูง170แต่หนัก43เองครับ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที

คือผมเป็นคนผอมมากครับต่อให้กินเยอะเท่าไรมันก็ไม่อ้วนสักที ผมเลยอยากลองหันมากินพวกโปรตีนเสริมดูบ้าง อ้อ! ผมสูง 166 cm.นะครับ น้ำหนักตัวไม่ถึง 47 kg. ถ้าผมจะเพิ่มน้ำหนักตัว+กล้ามเนื้อด้วย(น้ำหนักตัวเป็

ตอนนี้กำลังพยายามรักตัวเองเลือกกินและหยุดพวกขนมจุกจิกทำให้อ้วนพวกของมันของทอดที่เคยชอบก็เบาลงมานิดนึงอาทิตย์นึงถ้าอยากกิน ก็กินสักวันนึงและออกกำลังกายมากขึ้นจาก10นาทีเพิ่มเป็น15นาทีเช้า15นาทีเย็น2เวลา

พัสดุขึ้นนำส่งตั้งแต่ 15 วันนี้ 18 แล้วยังไม่ไปไหน เช็คในเว็บบอกอยู่ สาขาD_15Bang Pakong002 กำลังนำส่งพัสดุ แต่ติดตามไปในเพจบอก 15Bang Nam Priao014 กำลังนำส่งพัสดุ ไม่พอ เบอร์ที่ให้ติดต่อ 15Bang Nam P

ก่อนหน้านี้อยู่คนเดียวเลยซื้อกินแต่ของทอดๆ บ้านอยู่ไกลจากเมืองเลยไม่ค่อยกินพวกแกงหรือของมีประโยชน์ เป็นคนผอมที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พอรู้ว่าไขมันในเลือดสูงตกใจมาก       ช่วยแนะนำอาหารก

เราพึ่งเริ่มออกกำลังกาย อยากกล้ามแขนใหญ่ลีนๆมาก บั่บให้เส้นเลือดขึ้นชัดๆ แต่ไม่ค่อยรู้เรื่องอาหาร ว่าที่กินไปอันนี้กี่แคล ซื้อมาก็มานั่งเครียดอันนี้กี่แคลนะ จะกินเลยหรือเปล่ากินครบหรือเปล่า ไม่ค่อยสะด

ต้องการยกเลิกจานดาวเทียมทรู ต้องทำอย่างไรคะ โทรติดต่อ call center เท่าไหร่ก็ไม่มีคนคุยด้วย พอบอกจะยกเลิก โดนตัดสายทิ้ง เก็บค่าบริการ 2400 บาททุกเดือนแต่ก็ไม่ได้ใช้ เสียดายเงิน เสียความรู้สึกมากค่ะ