คือเรื่องมันเป็นอย่างนี้ค่ะ
พ่อเราทำงานเข้ากะดึก ไปทำงาน6โมงเย็น กลับบ้าน9โมงเช้า แล้วช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอม เราก็เลยไปหาที่เรียนพิเศษค่ะ แล้วมันเรียนแบบคอม จองเวลาเรียนได้
แต่ว่าไม่มีคนไปส่งเพราะว่าอยู่ไกล พ่อก็เลยต้องไปส่งค่ะ คือเราอยากไปเรียนให้มันต่อเนื่อง แล้วก็เรียนแบบไม่ใช่แบบเรียนทีครึ่งชั่วโมง อะไรอย่างเนี้ยอ่ะค่ะ แล้วพ่อเราก็อายุมากแล้ว
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้พ่อเราอายุ 40+ ค่ะ
ก็เลยอยากรู้ว่า ผู้ใหญ่วัยอย่านี้ต้องนอน
อย่างน้อยยยเท่าไรถึงจะทำให้ไม่เสียสุขภาพอ่ะค่ะ
ผู้ใหญ่อายุ 40+ ต้องนอนวันละกี่ชั่วโมงคะ
พ่อเราทำงานเข้ากะดึก ไปทำงาน6โมงเย็น กลับบ้าน9โมงเช้า แล้วช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอม เราก็เลยไปหาที่เรียนพิเศษค่ะ แล้วมันเรียนแบบคอม จองเวลาเรียนได้
แต่ว่าไม่มีคนไปส่งเพราะว่าอยู่ไกล พ่อก็เลยต้องไปส่งค่ะ คือเราอยากไปเรียนให้มันต่อเนื่อง แล้วก็เรียนแบบไม่ใช่แบบเรียนทีครึ่งชั่วโมง อะไรอย่างเนี้ยอ่ะค่ะ แล้วพ่อเราก็อายุมากแล้ว
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ก็เลยอยากรู้ว่า ผู้ใหญ่วัยอย่านี้ต้องนอนอย่างน้อยยยเท่าไรถึงจะทำให้ไม่เสียสุขภาพอ่ะค่ะ