เมื่อก่อนเราไม่เป็นแบบนี้ค่ะ แต่หลังจากที่เราทะเลาะกับแฟนครั้งนึงหนักที่สุดตั้งแต่คบมา เลยทำให้เราคิดมากไปซะทุกเรื่อง หึงแบบไร้สาระไร้เหตุผลสุดๆ เราทรมานมากๆค่ะ เราไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้เลย แต่เราก้รักเค้ามากๆด้วย เราไม่ได้อยากเลิก แต่เราไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้ แค่เค้าหายไปนานๆเราก็เริ่มกระวนกระวาย เรากลัวว่าวันนึงเค้าจะเจอคนที่ดีกว่าเรา เราคิดว่าเรามีปัญหาที่มีself-esteemต่ำมากๆๆๆ เราไม่อยากให้เค้าไปสนิทกับเพื่อนผู้หญิงคนอื่นเลยค่ะ แต่เพื่อนผู้หญิงเค้าหลายคนก้แบบเหมือนชอบเล่นชอบคุยกับเค้าอะค่ะ  แฟนเราก็ด้วย เรารู้ว่าเค้าไม่นอกใจเราแน่นอนแต่เราไม่สบายใจเลย อยู่ไม่สุขและคิดมาก เราไม่มีความสุขในชีวิตคู่เลยทุกวันนี้ เราพยายามจะไม่คิดมากแต่สุดท้ายก็หยุดคิดไม่ได้ เราไม่อยากให้เค้าอึดอัดอะค่ะ แต่เราก็ไม่อยากเป็นแบบนี้เหมือนกัน เราห้ามไม่ให้เค้ามีเพื่อนผู้หญิงไม่ได้ เราเป็นคนที่ไม่ชอบอะไรก็จะไม่ทำแบบนั้นซึ่งทำให้เราแทบจะไม่มีเพื่อนต่างเพศหลงเหลือแล้วค่ะ เราอยากเลิกเป็นแบบนี้มากๆๆๆ เราอยากคบกันแบบสบายใจทั้งคู่ เราไม่อยากเป็นคนขี้หึง เรารู้ว่าควรเลิกคิดแต่เราหยุดคิดไม่ได้ เค้าชอบพูดทำนองว่ามีกิ๊กหรือรักเราน้อยลงอะไรแบบนี้ด้วยอะค่ะ เรารู้ว่าเค้าพูดเล่นแต่บางทีก็ทำเราเศร้าไปเลย เค้าสนิทกับเพื่อนเราหมดเลยแต่เราไม่สนิทกับเพื่อนเค้าเลยค่ะ คือเค้าเป็นคนเฟรนลี่กว่าเราด้วย เราเป็นคนเงียบๆอะค่ะ แต่แฟนเราบอกว่าชอบให้เราหึง แต่เราไม่ชอบค่ะ แล้วเราก้ไม่ได้แสดงอาการเท่าที่เราคิดจริงๆอะค่ะ เราพยายามมีเหตุผลทั้งๆที่สติแตกไปแล้ว เมื่อตอนก่อนคบเราไม่หึงเค้าเลยจนเค้าต้องหาเรื่องเพื่อให้เราหึงและตอนนั้นก้เป็นอีกฝ่ายที่เอาแต่หึงเรา เราควรทำยังไงดีคะ ขอคำแนะนำ หรืออะไรก็ได้ให้เราตั้งสติ