หมอครับ ผมรู้สึก มึนๆหัวข้างซ้ายตลอด เพลียๆ จะหลับตลอด เป็นมา 1 เดือน แล้วครับ TT ทั้งวันเลย

หมอครับ ผมรู้สึก มึนๆหัวข้างซ้ายตลอด เพลียๆ มีอารมณ์หงุดหงิดด้วยครับ  จะหลับตลอด เป็นมา 1 เดือนกว่าๆ แล้วครับ T T ทั้งวันเลย ช่วงนี้กลางคืนนอนไม่หลับ มา5 วันแล้วครับ จะหลับแต่ตอนกลางวันอย่างเดียว เครียดครับ ทำไงดี ครับหมอ อาการคือโรคอะไรครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ปรับสมอง รีเซ็ตสมอง ที่เราทำประจำคือ ออกกำลังกายให้เหนื่อย เหงื่อออกมาก ส่วนมาก จะตีเทนนิสกับเพื่อน หรือวิ่งตอนเช้า เมื่อออกกำลัง จะนอนได้ดี และพอ อาการจะหาย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่