เหมือนเป็นซึมเศร้าเลยค่ะ กำลังจะอ่านหนังสือสอบด้วย อาการแย่เลย ทำยังไงดีคะ

คือเราเลิกกับแฟน เราเศร้ามากๆเลยค่ะ เราเลิกกับเขาแบบที่เราไม่ได้อยากเลิก เราหลอกเขาค่ะเราผิดเรารู้แต่เราไม่อยากไปไหน มันเหมือนเป็นตัวที่ทำให้เราจมปลัก
แล้วเราก็ทะเลาะกับเพื่อนด้วยเพราะเราทะเลาะกับแฟนแล้วไปงี่เง่าใส่เพื่อนอ่ะค่ะ เราเสียใจมากๆ
ตอนนี้เราเหมือนอยู่คนเดียว ไม่มีแฟนไม่มีเพื่อนแล้วเรารู้สึกหว่าเว้มากๆ เคว้งเลยค่ะ ควรทำยังไงดีคะ นอนก็ไม่หลับ เศร้าด้วย ไม่มีความสุข จนตอนนี้เราอ่านหนังสือสอบไม่ได้เลยค่ะ จิตไม่นิ่ง ฟุ้งซ่าน ระบายกับใครไม่ได้เลย ควรทำยังไงดีคะ
อยากไปหาจิตแพทย์แต่ว่าไม่รู้ว่าควรไปหรือยังอ่ะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่