คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ใช้แพมเพิรส์ช่วย เมื่อตัดกังวลไปได้ ไม่เครียดสะสม มันควรจะหายไปเอง
ส่วนการหลับลึกชนิดตื่นยาก ต้องถามว่าแล้วตอนกลางวันหากนอนหลับ จะตื่นยากเหมือนกันหรือไม่ และปกติง่วงหงาวหาวนอนบ่อยหรือไม่ ซึมอ่อนเพลียไม่แจ่มใสบ้างหรือไม่ ถ้าใช่ ลองถ่ายพยาธิบ้าง
และอาการฉี่รดที่นอนนั้น เป็นทุกวันหรือไม่ นอนห้องแอร์หรือไม่ หรือไม่ได้ใช้แอร์ หน้าร้อนหน้าหนาวเป็นทุกวันหรือไม่ หรือมันเป็นวันๆไป วานบอก
ส่วนการหลับลึกชนิดตื่นยาก ต้องถามว่าแล้วตอนกลางวันหากนอนหลับ จะตื่นยากเหมือนกันหรือไม่ และปกติง่วงหงาวหาวนอนบ่อยหรือไม่ ซึมอ่อนเพลียไม่แจ่มใสบ้างหรือไม่ ถ้าใช่ ลองถ่ายพยาธิบ้าง
และอาการฉี่รดที่นอนนั้น เป็นทุกวันหรือไม่ นอนห้องแอร์หรือไม่ หรือไม่ได้ใช้แอร์ หน้าร้อนหน้าหนาวเป็นทุกวันหรือไม่ หรือมันเป็นวันๆไป วานบอก
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เลิกฉี่รดที่นอนไม่ได้สักที ทำไงดีค่ะ
หรือเพราะเราเป็นคนหลับลึก เวลาตอนกลางคืนหลับแล้วหลับเลยฝนตกฟ้าร้อง ดดังแค่ไหนเราก็ไม่ได้ยิน หรือใครมาปลุกนี้คือยาก หลับเหมือนซ้อมตาย
แต่ก่อนนอนก็ฉี่และปกติชีวิตประจำวันหลังหนึ่งทุ่มขึ้นคือจะไม่กินน้ำเลย แต่ก็ยังฉี่ หรือเป็นที่เรากินน้ำตอนเช้าเยอะไป ข้าวหนึ่งมื้อต้องกินน้ำอย่างน้อยสองขวด
ทำไงให้เลิกสะทีคะ มันเป็นปัณหาใหญ่ที่ทำให้เราไม่กล้าออกจากบ้าน แค่ไปตากผ้าห่มยังอาย
พอจะมีวิธีแก้แบบเด่ดขาดไหมค่ะ