นักกีฬาทศกรีฑา ต้องฝึกร่างกายแบบไหน?

ดูมันจับฉ่าย มาก
ต้องวิ่ง 100 เมตรได้ = ต้องลํ่า กล้ามเป็นมัด
ต้องวิ่ง 1500 เมตรได้ = ต้องบาง ตัวเบา
ต้องทุ่ม นํ้าหนักได้ พุ่งหลาว ได้= ต้องหนาตัน
ต้องกระโดดสูงได้ กระโดดไกลได้= ต้องไม่หนา

ดู TV เมื่อเช้า
วิ่ง 100m 10.7 วิ
ทุ่ม น.น 13.7 เมตร
กระโดดไกล 7 เมตร
ในคนคนเดียว  (-_-')
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่