จากข่าวพี่เสกสรรที่ไลฟ์สดตลอดทั้งวันทั้งคืน ซึ่งมีบางอาการที่น่าจะคล้ายกับผมคือ..
หลังจากที่ผมเริ่มทำงาน ในช่วง1-2สัปดาห์ที่ผ่านมา ผมเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับการหลับแบบไม่ปกติครับ






ก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหลับไม่เป็นเวลาแต่แรกแล้ว เปลี่ยนเวลานอนไปมาได้ตามใจตัวเอง หลักๆส่วนใหญ่จะหลับช่วงกลางวันครับ
และนอกจากนี้ยังสามารถนอนน้อยๆได้แบบไม่เพลียมาก(ออกแนวชิน) เพราะเรียนค่อนข้างหนัก หลับสัก4-6ช.ม.ติดๆก็เพียงพอแล้ว
อาการในข้อ 2 คือสะดุ้งตื่นเอง โดยที่บางวันได้นอน2ช.ม.แล้วต้องไปทำงานต่อนี่ถือว่าส่งผลต่อการทำงานพอสมควรเลย

จึงอยากให้เพื่อนๆพี่ๆในพันทิพอาจจะเคยมีอาการคล้ายแบบนี้ หรือมีประสบการณ์ช่วยแนะนำครับ
1.สาเหตุที่สะดุ้งตื่นเองและการนอนน้อยมากๆได้อย่างปกติ โดยที่ผมยังไม่ทราบว่ามาจากทางร่างกาย สภาพแวดล้อมภายนอก หรือทางจิตกันแน่
2.การแก้ไขเบื้องต้น
3.รายละเอียดการเข้าพบแพทย์

ข้อมูลเพิ่มเติม
-ไม่มีอาการซึมเศร้าหรือคิดลบ ไม่มีอาการเหวี่ยงทางความรู้สึก(แบบพี่เสก)
-งานยังไม่หนักมากในช่วง1-2สัปดาห์นี้(เพราะการกำลังเรียนรู้งาน) แต่เป็นงานที่ค่อนข้างเครียดในอนาคต