รู้สึกง่วงนอนแล้วขอบตาคล้ำทำยังไงดีคะ?

คือ จขกท เป็นคนที่นอนดึกเพราะการเล่นโทรศัพท์พอนอนดึกตื่นเช้ามาก็ต้องไปโรงเรียนอีก พอไปถึงเพื่อนๆก็ทักว่าติดยาหรอ? คำพูดแค่นี้เราก็อายนะ เราไม่อยากให้ขอบตามันดำ และพยายามไม่นอนดึกทุกจันทร์-ศุกร์ พอกลางดึกวันศุกร์ จขกท จะนอนดึกตลอด เสาร์-อาทิตย์  เวลาในชีวิตประจำวันของ จขกท มันรู้สึกว่า มันง่วงตอนกลางวัน แล้วตอนกลางคืนมันไม่ค่อยง่วงเลยเหมือนอย่างกับนกฮูก ทำยังไงดีคะ ช่วยแนะนำให้หน่อยนะคะ
ปล. จขกท ติดโทรศัพท์มาก วันๆก็เล่นแต่โทรศัพท์
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่