สวัสดีคับ ตอนนี้ผมอายุ16ย่าง17อยากจะทราบว่าตอนนี้ผมสูง172ซม.  อยากจะสูงให้ถึง180ซม. ต้องทำอย่างไรหรอคับ ปกติก็ดึงข้อบ่อยแล้วยายเขาก็บอกว่าเดี๋ยวก็ตัวยืดหรอก แต่ดูแล้วก็ยังไม่สูงขึ้นเลย ก็เลยอยากจะหาวิธีที่ทำให้สูงถึง180ซม.ภายใน2ปีอ่ะคับ