สวัสดีค่ะ เราเป็นนักเรียนมาแลกเปลี่ยนที่ประเทศอเมริกา เพิ่งมาได้ไม่กี่วันเริ่มหายจากเจ็ทแล็กแล้ว แต่อย่างนึงที่เรามีปัญหามากค่ะคือ เราเบื่ออาหารเมกันมากก พวกชีส นม ไข่ ขนมปัง เบอร์เกอร์ต่างๆ แค่เห็นก็จะอ้วกแล้ว แต่ว่าก็ต้องกินทุกวัน ทำให้เรากินไม่หมดสักที กินแล้วอยากอ้วกมาก ทำให้ไม่อยากกินพวกชีส เนย ไข่ ขนมปังแล้ว ควรแก้ไขอย่างไรดีคะ ขอบคุณค่ะ