Body pump

กระทู้โพล
ทุกวันนี้.. คนสนใจรักสุขภาพกันมากขึ้น เข้าฟิตเนสกันมากขึ้น แต่ที่น่าเบื่ออยู่อย่างหนึ่ง ทำไมคนที่เริ่มเล่นใหม่ถึง ไป แอบเล่นหลังห้อง.. แทนที่จะเล่นใกล้ครูสอน ท่าจะได้ไม่ผิด เล่นผิดท่ามันจะมีผลเสียต่อร่างกาย พอเล่นไม่ถูกก็มาเป็นภาระคนอื่น ต้องค่อยบอก.. บอกแล้วก็ ไม่ฟังอีก เช่น บอกไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก ก็ยังจะเพิ่ม แล้วก็ยกมันไม่ไหว แถมท่าก็ผิดอีก... น่าเบื่อจริงๆ ไม่รู้จะพูดอย่างไร แล้ว คงต้องปล่อยให้ร่างกายบาดเจ็บนั้นแหละ... เดี๋ยวก็ไม่มาฟิตเนสเอง (ร่างกาย พัง)... คงต้องรอวันนั้น

อีกหน่อย... หมอกระดูก... นักกายภาพ.. คงได้คนไข้เพิ่ม.. เพราะคนเล่นฟิตเนส.. เล่นผิดท่า.. ลืมหมอนวดด้วย... 555
1.
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่