ไหนๆ ก็มีแต่มาม่าแล้ว ขอถามเพื่อนๆ หน่อยนะคะว่า ทุกวันนี้ยังกินมาม่ากันอยู่ไหม

และชอบรสชาติใดมากที่สุด  สำหรับเราแล้วยังกินอยู่และชอบมาม่ารสต้มยำกุ้งมากสุดจ้า ต้องซื้อติดบ้านไว้เลย

ขอบก็บอกว่าชอบมาม่า ไม่ใช่ประเภทเกลียดตัวกินไข่ เดี๊ยนไม่ชอบมาม่าและความหยาบคายแต่ดิ้นรนตั้งกระทู้มาม่าแต่เช้า

มีวิธีต้มมาม่ามาฝากเพื่อนๆ ด้วยค่ะ

วิธีต้มบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้ถูกต้อง

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เทบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปลงในน้ำ แล้วนำไปต้มจนเดือด
เมื่อบะหมี่สุกแล้ว เทน้ำที่ต้มบะหมี่ทิ้ง เพื่อเป็นการเท Wax ผสมผงชูรสที่เป็นสารพิษทิ้ง
ต้มน้ำสะอาดจนเดือดและใส่เส้นบะหมี่ที่ต้มสุก แล้วปิดไฟทันที
ใส่เครื่องปรุงในขณะที่น้ำยังร้อน (ผงชูรสในเครื่องปรุงจะได้ไมม่กลายเป็นสารพิษ)
ถ้าเป็นบะหมี่ชนิดแห้ง ให้เทน้ำครั้งที่สองออก แล้วก็ปรุงรสตามปกติ

วิธีทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้ถูกต้องตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ใส่ไข่ ผัก เนื้อสัตว์ ลงไปด้วยเพื่อเพิ่มสารอาหาร และป้องกันไม่ให้ร่างกายรัยบโซเดียมมากเกินไป
ควรเลือกซื้อบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่ระบุหน้าซองว่า เพิ่มสารไอโอดีน ธาตุเหล็ก และวิตามินเอ
ไม่ควรทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบดิบๆ เพราะเส้นบะหมี่จะพองตัวทำให้อืดในกระเพาะ
ไม่ควรทานบะหมี่สำเร็จรูปเกิน 1 ซองต่อวัน เพื่อป้องกันโรคที่เกิดกับไต และโรคความดันโลหิต
ลองนำวิธีนี้ไปทำตามกันดูนะคะ ปลอดภัยแน่นอน หากเป็นคนที่ชอบบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นชีวิตจิตใจ แต่กินอาหารที่ซ้ำๆ กันทุกวันอาจจะไม่ดีต่อร่างกายแน่ๆ ลองปรับเปลี่ยนอาหารแต่ละมื้อดูนะคะ

https://food.mthai.com/food-recipe/100028.html