ใช้แอคเน่เอดสีฟ้าล้างหน้าเช้า-เย็น
หลังล้างหน้าใช้ ketoconazoleแบบตลับเป็นเจลจากคลีนิค ทาบางๆเช้าเย็น
ก่อนล้างตอนเย็น ทาBP2.5% ทาทิ้งไว้30-1ชม. ใช้เฉพาะตอนเย็น
ก้มสระผมแบบไม่ให้ยาสระผมและครีมนวดโดนใบหน้า
ซักผ้าห่มปลอกหมอนทุกอาทิตย์
กินยาคุมปรับฮอร์โมน (ลองผิดลองถูกมาหลายยี่ห้อแต่สิวก็ไม่หายขาดสักที)
ทานอาหารเสริมวิตตามินซีและเกรปซี๊ด
ไม่แต่งหน้าไม่ทาแป้ง
ใช้คลีนซิ่งเช็คหน้าก่อนล้างหน้าเป็นประจำทุกเย็น
ทานน้ำระหว่างวันเยอะ
ไม่ทานเหล้า ไม่สูบบุหรี่

ทั้งหมดที่กล่าวมานี่กิน/ใช้ ติดต่อกันมาเป็นปีๆแต่สิวก็ไม่หายขาดสักทีค่ะ
พอตรงนี้ยุบ ตรงนั้นขึ้น หน้ามีแต่รอยแดงรอยดำจากสิว
แถมครีมบำรุงก็ไม่ได้ใช้ ใบหน้าคล้ำหมองกว่าลำตัวมากค่ะ
เครียดมาดเลยค่ะ จะทำยังไงดีคะ อยากหน้าใสๆแบบคนอื่นบ้าง