หลังจากเล่นเกมเสร็จเริ่มนอน 5ทุ่มทุกคืนกว่าจะหลับก็เที่ยงคืน ตื่นมา6โมงเช้าเพลียมาก แล้วนอนหลัง5ทุ่มไม่ได้ด้วย ถ้านอน4ทุ่มก็จะหลับเที่ยงคืนเช่นกัน แต่ถ้านอนหลับ2-3ทุ่มเวลาตื่นมากลางคืนก็จะหลับยากตื่นเช้ามาก็เพลียเหมือนเดิม อาการจะแบบง่วงนอน อ่อนล้าไม่มีแรง อยากอยู่เฉยๆแต่ก็ต้องไปโรงเรียนและก็ต้องง่วงเลาครูสอน พอจะมีวิธีแก้ไหมครับ