คุณมีวิธีการบำบัดความคิดและพฤติกรรมด้วยตัวเองยังไงบ้างครับ

ผมรู้ทันตัวเอง แต่หลายครั้งที่บังคับ ควบคุมไม่ได้ ทั้งๆที่รู้แต่การกระทำมันสวนทางอ่ะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่