ขอคำแนะนำเรื่องอาหารของคนที่ค่าน้ำตาล 700 ค่ะ

พอดีคุณพ่อเค้าตรวจร่างกายกับโรงงานมาค่ะ
แล้วเจอค่าน้ำตาลสูงมาก หมอบอกให้ปรับเรื่องการกิน
ท่านใดมีประสบการณ์หนูอยากขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าควรเป็นอาหารแบบไหนดี หรืออะไรงด อะไรห้าม
ปล.คุณพ่ออายุ 53 ไม่สูบบุหรี่ เหล้า เบียร์ ดื่มบ้าง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่