ตามหัวข้อเลยครับ ช่วงนี้ผมสอบ เลยต้องการอาหารสมองเยอะหน่อย ขอเปรียบเทียบระหว่าง วิตามินบี 1-12 และเครื่องดื่มบำรุงสมองแบบ เปปทีน แบรน ชุปไก่ อะไรต่างๆ  อย่างไหนที่ดีกว่ากันครับ

ทุดคนคะคือเราอยากรู้ว่ามันคืออะไร ผงชงสีเขียวๆผสมกับน้ำแล้วมันจะออกรสชาติตืดๆมีรสชาตินิดหน่อยที่เขาฮิตกันแต่ก่อนเมื่อนานมาแล้วมันคือผงอะไรคะ 

สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมมาแชร์สูตรชงกาแฟเย็นของผมเอง  ใครที่อยากเซฟเงินหรือแค่อยากลองทำเองที่บ้าน ไม่ต้องมีอุปกรณ์แพง ๆ ก็ทำได้ครับ ☕ ส่วนผสมที่ต้องมี กาแฟสำเร็จรูป หรือกาแฟบด (แน

ใครรู้บ้าง..ครับ..

ขอทราบไอเทมทุกคนทีค่ะ ก่อนอ่านหนังสือ ขอแบบเห็นผลจริง เพราะเราเป็นคนที่อ่านหนังสือเรื่องนี้วิชาอื่นลืม สมองไม่ดีด ไม่ค่อยเข้าใจอะไร มียาบำรุงไหมคะ เราเล็งน้ำมันปลาที่เป็นกระปุกของดอกเตอร์พงศ์อยู่ ไม่ร

พอดีอยากได้กาแฟมาปั่นกับมะพร้าวนมสดพอดีไม่มีสูตรสำหรับที่ต้องใส่กาแฟเราควรใช้กาแฟแบบไหน3in1หรือยังไงหรอครับ ขอตัดกาแฟสดไปนะครับขอยี่ห้อไหนดีหรอครับ ของมอโคน่าหรือว่าเป็นของเนสกาแฟดีครับที่ราคาถูกและหอ

วันนี้บาสชงน้ำร้อนใส่ผงขมิ้นชัน 1 ช้อนชา แล้วก็พริกไทยดำบดหยาบเล็กน้อย   ให้แม่ป้ากุ้งดื่มหลังอาหารเช้า...  ทานแล้วรู้สึกสดชื่นดีค่ะ.. เพื่อนท่านใด ที่รู้สึกอ่อนเพลีย รู้สึกไม่กระฉับกระเฉ

ชอบดื่มชากุหลาบนมของตรามือมาก จะซื้อแบบกระป๋องมาชงดื่มเอง ใครมีสูตรบ้างครับ ดื่มแล้วถ่ายคล่องสบายพุงมากครับ