นิ้วโป้งถูกประตูหนีบ แล้วใช้ดึง ใช้ง้างตามการใช้ชีวิตปกติแล้วเจ็บนิ้ว ต้องทำยังไงคะ

ถูกประตูอลูมิเนียม(กลมๆ)ตรงช่วงบานพับหนีบนิ้วโป้ง
ตอนนั้นเหมือนห้อเลือดข้างใน เจ็บบ้างแต่ไม่มีเลือดออก
เป็นมานานแล้วยังไม่หาย  ประมานหกเดือน

ตอนหนีบใหม่ๆไม่ได้ประคบอะไรเลย นึกว่าจะหายเอง
ตอนแรกขยับนิ้วขึ้นลงไม่เป็นแะไร คล่องตัว
หลังถูกหนีบมันไม่คล่องเหมือนเดิม

ถ้าถืออะไร ถือขันน้ำที่ต้องใช้แรงจากนิ้วโป้งจะเจ็บจี๊ด
เหมือนเป็นอะไรที่เอ็น ขยับขึ้นลงก็รู้สึกติด ครึดครึดข้างในนิ้ว

ทุกวันนี้กส็ยังเป็นอยู่ แต่เจ็บบางจังหวะที่ลงแรงที่นิ้ว
เลยพยายามไม่ใช้นิ้วโป้ง แต่ใช้ชีวิตได้ปกตินะ ไม่ได้เจ็บขนาดทนไม่ได้
แค่หยุดสิ่งที่ทำอยู่หรือลงแรงที่นิ้ว และรอสักพักก็หายเองค่ะ

ขอปรึกษาว่าต้องทำอะไรช่วยบรรเทาหรือทำให้หายยังไงได้บ้างคะ
ขอบคุณค่าา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่