สวัสดีค่ะเท้าเราชอบเป็นอะไรไม่รู้โดยเฉพาะนิ้วโป้งข้างซ้ายซึ่งเท้าเราปกติไม่ได้ผิดรูปอะไรแต่เวลานั่งหรือนอนบางครั้งจะรู้สึกปวดๆเจ็บๆที่เท้านิ้วโป้งเหมือนมันเคลื่อนที่และนิ้วมันก็ขยับไม่ได้บางครั้งก็งอเองบ้าฃขยับไม่ได้จนต้องหายามานวดเลยค่ะลักษณะเหมือนกระดูกนิเวโป้งไปทันหรือเคลื่ินไปที่ไหยสักที่ที่ไม่ใช่ทีทีมันควรอยู่อะค่ะเวลามันเป็นจะเหมือนมีกระดูกรึเปล่าไม่แน่ใจเป็นเพาะตอนนิ้วมันงอและขยับไม่ได้มันจะเห็นเหมือนกระดูกนิ้วเท้าชัดๆอ่ะค่ะและมันไม่ได้อยู่ตรงที่มันควรอยู่มันเคลื่องรึเปล่าไม่แน่ใจแต่ว่ามันขยับมาอีกที่ที่ที่เห็นชัดกว่าเดิมและมันปวดมากค่ะเป็นแบบนี้เรียกว่าอะไรควรป้องกันแบบไหนให้ไม่เกิดอีกบ้างและควรรักษายังไงคะ