บอกก่อนคะ ว่าเราสูง 149 หนัก 60 คืออ้วนเป็นถังแก๊ส เราต้องการลดน้ำหนัก โดยกินอาหารเสริม ยี่ห้อหนึ่ง  กินมาเกือบ 3 เดือนคะ น้ำหนักลดลง 10 โล แต่...ร่างกายเราเปลี่ยนไป คือผอมลง อ่ะใช่คะ แต่สภาพร่างกายแย่มาก มีอาการ นอนไม่หลับในเวลากลางคืนคะ จะมาหลับตอนรุ่งเช้า กินอาหารได้น้อยลง ไม่อยากกอาหาร ตาเหลือง เหงือกดำคะ แม่เจ้า...ลิ้นดำด้วย แต่เป็นแค่ปลายลิ้น ขวา ซ้าย เหงือกร่น มีลมหายใจที่เหม็น รู้สึกขมคอเวลากินน้ำเปล่า เหงือกมีรสเปรี้ยว เราเอาลิ้นแตะเหงือกเรา เรารู้สึกเปรี้ยว เหม็นปากแบบเปรี้ยวๆ เหมือนน้ำลายมีรสเปรี้ยว เลือดออกตามไรฟัน ฟันเหลือง แปรงฟันทีเลือดกลบปาก เจ็บเหงือกตอนแปรงฟัน มีอาการวูบ หน้ามืด ปวดหัวชาไปทั้งตัว แบบจะหัวจะทิ่ม จมูกเป็นฝ้าเฮ้ย...ไม่ได้ออกแดดแต่จมูกเป็นฝ้า ริมฝีปากดำแห้ง พอเรามีอาการแบบนี้ เราเสริทข้อมูลในกูเกิ้ลก่อนเลย พอรู้ข้อมูลตกใจมาก...ตอนนี้หยุดทุกอย่าง ...รู้ว่าตัวเองต้องตับพังจากอาหารเสริมลดน้ำหนักแน่ๆ เลิก งด ทุกอย่างคะ...เรากินชาเขียวด้วยนะ ตอนนี้เราเลิกเลย... คือเรา คิดว่า ทั้งอาหารเสริม และ ชาเขียว น่าจะทำให้เรามีอาการแบบนี้ ตอนนี้เราหยุดทานยา หยุดดื่มชาเขียว ดื่มแต่น้ำเปล่า และเวลาแปรงฟันเราจะใช้ยาสีฟันแปรงก่อน แปรงเสร็จ เอาเกลือมาแปรงเหงือกและฟัน มันช่วยลดกลิ่นปากได้จริงๆ กินน้ำเปล่า ขนาด ขวด 1.5 ลิตร 2 ขวด กินผัก กินผลไม้ คือ ร่างกายเราขาด วิตามินบี 12 และ วิตามินซี คือลดน้ำหนักเยอะเกินไปจนขาดสารอาหาร เรา เพิ่งเลิกกินยามาได้ 2 วันคือ รู้สึกร่างกายดีขึ้น หลังจากทำทุกอย่างตามรายละเอียดที่ได้เล่าไป เข็ดแล้ว ตอนนี้ ถ้าอยากผอม อยากลดน้ำหนัก ต้องเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เราตอนนี้ผอมก็จริงแต่โรคหลายๆโรคจะตามมา เห้อ...ตอนนี้ขอรักษา ฟื้นฟูร่างกายหลังจากกินอาหารเสริมลดน้ำหนักตัวนี้ก่อนนะ แต่จะไปหาหมอตรวจเร็วๆนี้ด้วย เพราะเรากลัวว่าตับกับไตจะมีปัญหา ได้เรื่องยังไงแล้วจะมาอัพเดทคะ