อยากทราบว่าตัวไหนให้ผลดีครับ.. (ผมออกกำลังกาย กินอาหารครบ 5 หมู่ นอนแต่หัวค่ำแล้ว แต่อยากได้ตัวช่วยเพิ่มอ่าครับ)

ระหว่าง Elemental Calcium (Calcuim Carbonate) กับ Calcium hydrogen phosphate dihydrate ตัวไหนที่ร่างกายเราสามารถแตกตัว ดูดซึมและนำไปใช้ได้ดีกว่ากันคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ

พอดีเราเป็็็็็็็นคนเตี้ยมากๆประมาณ154-155 อยากสูงมาก แต่อายุ23แล้ว แลัวบังเอิญไปเจอผลิตภัณฑ์ตีวนึงเป็นแคลเซียม ชื่อนิโคแคล กล่ิงสีม่วงๆ ในโฆษณาเขาบอกว่าคนอายุ20กว่าก็สามารถสูงได้ แต่ที่เคยเรียนมาคืออา

ผมอยากรู้ว่าซิงค์ช่วยทำให้สูงขึ้นมั้ยครับ

มีวิธีทดลองหาปริมาณแคลเซียมในอาหารเสริมที่ซื้อมาหรือเปล่าครับ

ตามประเด็นกระทู้เลยครับ

calcium l threonate แคลเซียม แอลทรีโอเนต ดีมั้ย ยี่ห้อไหนดีครับ ซื้อได้ที่ไหนครับ

สวัสดีค่ะ เจ้าของกระทู้เจออุบัติเหตุกระดูกหักเมื่อเดือนตุลาคม ไปหาหมอเข้า โรงพยาบาลหมอท่านที่ 1 สั่งยาแคลเซียมแบบเม็ดซึ่งมีส่วนประกอบของแคลเซียมและวิตามินดีมาให้ บริษัทประกันซึ่งใช้อยู่ตามเดิมก็ไม่ได

ใครเคยกิน หรือใช้วิธีไหนแล้วเห็นผลจริงช่วยแนะนำหน่อยนะคะ