สวัสดีครับผมชื่อวิน ผมเป็นคนที่ส่วนสูงน้อยหรือเตี้ยมากถ้าเทียบกับเพื่อนในวัยเดียวกัน ผมอายุ15ปัจจุบันสูงแค่153เองครับ อาจจะเพราะกรรมพันธ์ุซึ่งพ่อสูง160แม่152และประกอบกับการกินการนอนที่ยังไม่ค่อยดีพอ ผ

ผมสงสัย ตอนผมอายุ12ส่วนสูง 175 cmตอนอายุ13 181cmตอนอายุ14-15 วัดเดือน11/65 183cmวัดอีกเดือน5/66 187cm  วัดมาตลอดเดือน9 190cm ผ่านมาเดือน12,1,2,3,4,5ยัง190cm ตั้งแต่เด็กจนสูงถึง183 

สวัสดีครับ ผมอายุ16 น้ำหนักไม่ค่อยหนักมากผอมๆ48 แต่ผมรู้สึกว่าอวัยวะของผมใหญกว่าของเพื่อนๆ โดยผมลองวัดขนาดเป็นซม.แล้ว ยาว16ซม. รอบวง14ซม. เมื่อก่อนตอนอายุ 15 ผมลองสั่งถุงยางในแอพส้มมา1กล่องมี3ชิ้น ที่

ลองดูครับ เปรียบเทียบระหว่าง arnold Schwarzenegger กับ ronnie coleman Mr.olympia เหมือนกัน แต่รูปร่างของรอนนี่กล้ามปีกเขาบวมๆ กล้ามท้องป่องๆ ไม่เหมือนกันอาร์โนลด์เลยครับ

https://www.theglobalist.com/striding-tall-us-vs-ussr/#:~:text=The%20average%20height%20for%20a,%25%2C%20in%20one%20hundred%20years. https://www.healthline.com/health/average-height-for-men#u-s-heigh

ผมอายุ15-16ครับ สูง175 น้ำหนัก64 ผมอยากมีกล้ามครับแต่ไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากอันไหนก่อนดีครับ

ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

น้องชายผม รอบวง13ซม แล้วความยาว4-4.5 ผมอายุ15สูงประมาณเกือบ180น้ำหนัก70ปลายๆ