พอดีกำลังมองหาอาหารเสริมที่บำรุงผิวครับ ตอนนี้ที่ผมดูมี 2 ยี่ห้อครับคือ Wink White กับ DR.PONG ซึ่งราคาต่างกันพอสมควรเลยอย่างถามว่ามีใครเคยลองใช้ของ 2 ยี่ห้อนี้บ้างครับ 1. Collagen แบบผงชง 2. Gluta แบ

เพื่อนๆ สายออกกำลังกาย สายนักกีฬา โปรดชี้แนะหน่อยค่า อ่านเจอมาว่า เวย์โปรตีน และ คอลลาเจน ให้ทานตอนท้องว่าง หลังตื่นนอนทันที เหมือนกัน  ใส่ผสมทานพร้อ

ผมจะซื้อเวย์โปรตีนมากิน ผมสั่งมาแล้ว และพยายามเล่นลูกกลิ้งทุกวันหยุด หยุดทำงานเฉพาะวันเสาร์ ที่ผมต้องซื้อเวย์โปรตีนมากิน ไม่ค่อยมีเวลาหาเนื้อ หาอกไก่มากินก็เลยกินเวย์โปรตีนแทน และอยากรู้ว่า....หลักก

คือมาแก้จมูก open ครับ พนักงานย้ำมากๆ ว่า 6 เดือนหลังจากนี้ห้ามกินพวกคอลลาเจนหรือ 'เวย์โปรตีน' เพราะจะทำให้เกิดพังพืดขึ้น ผมถามย้ำไปว่าเฉพาะเวย์หรือรวมพวกเนื้อสัตว์ปกติด้วย เค้าบอกว่ากินเนื้อสัตว์ปกติ

เข้าเซเว่นเห็นนม เวย์โปรตีน เมจิ ขวด49บาทโปรตีนเยอะมากแคลเซียมก็สูง ขี้เกียจกินนมจืด แบบขวด20กว่าบาท โปรตีนน้อยกว่าแบบเมจิเยอะขีเกียจมานั่งกินนมจืดหลายๆขวด กินเวย์โปรตีนเมจิ แทนไปเลยขวดนึงก็น่าจะเท่าก

ผู้เชี่ยวชาญหลายๆแบรนด์ ก็บอกว่าพออายุ 30 ปีขึ้นไป คอลลาเจนเริ่มเสื่อมสลายทำให้ผิวฝ่อ ไม่เรียบเนียน เกิดริ้วรอยตามมา แนะนำให้ทานโปรตีนให้พอและเสริมคอลลาเจนเป็นประจำ จะช่วยชะลอวัยได้ แต่กูรูบางคนก็บอก

อยากทราบค่ะ พอดีเราทำ if อยู่ ทานมื้อแรก เที่ยง แล้วถ้าเราอยากเสริมด้วย เวย์โปรตีน เราจะดื่มช่วงไหนดีคะ

อยากถามคนที่ทานเวย์โปรตีน ว่าถ้าหากอยากลดน้ำหนัก ต้องกินเวย์โปรตีนแบบไหน และเพื่อนๆพี่ๆน้องๆกินยี่ห้อไหนกันบ้าง อยากขอคำปรึกษา

อาหารเสริมบางแบรนด์ระบุว่า โปรตีนจากปลาทะเล บางแบรนด์ระบุว่า คอลลาเจน เคยรู้มาว่าคอลลาเจนเข้าร่างกายต้องไปเปลี่ยนรูปถึงดูดซึม แล้วโปรตีนดูดซึมเลยไหมครับ ตัวไหนดีกว่ากันในเรื่องเสริมสุขภาพ และ ผิวพรร

สวัสดีครับพอดีผมอยากกินเวย์โปรตีนออกกำลังกายทุกวันอยู่แล้วแต่ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารสักเท่าไหร่เวลากินโปรตีนก็อาจจะไม่ค่อยถึงอยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำเวย์โปรตีนยี่ห่อไหนดีครับ