ช่วง 2 ปีที่ผ่านมา ผมรู้สึกว่าเวลามีความเครียดหรือแรงกดดัน มันเหมือนร่างกายมันหลั่งสารอะไรมา ทำให้รู้สึกเจ็บระยิบระยับไปทั้งตัวเลย แล้วพอมีความเครียดมากๆ สมองส่วนท้ายทอยและผิวหนังศีรษะกดลงไปแล้วรู้สึกเหมือนมันอักเสบ มันปกติหรือไม่ปกติครับ แล้วมีอาหารอะไรบ้างที่ลดอาการเหล่านี้