สวัสดีค่ะ พี่น้องชาวเว็บบอร์ด ppantip.com

จขกท อยากขอเชิญชวนทุกท่านไปร่วมกิจกรรมที่ทำให้ชีวิตของเราโปร่งเบา สบายขึ้นค่ะ
นั่นคือ หลักสูตร พัฒนาจิตเพื่อให้เกิดปัญญาและสันติสุข ของคุณแม่ ดร.สิริ  กรินชัย 

ระเบียบปฏิบัติคือ งดพูดคุยกัน งดใช้เครื่องมือสื่อสาร และสวมชุดขาวที่สุภาพ
กิจกรรมได้แก่ สวดมนต์เช้า-เย็น ฝึกเดินจงกรม ฟังธรรม และนั่งสมาธิ (เน้นการเดินจงกรมมากที่สุด)

ถาม--ทำแล้วได้อะไร ?
ตอบ--ได้ฝึกใจให้ว่าง ผ่อนคลาย อันเชื่อมโยงไปถึงระบบร่างกาย ทำให้สบายตัว สมองปลอดโปร่ง

ถาม--ยากไหม ?
ตอบ--ไม่ยากค่ะ เหมือนฝึกสเต็ป ฝึกเต้นรำ กิจกรรมเข้าจังหวะ แต่เดินจงกรมสบายกว่ามากกกกกก

ถาม--น่าเบื่อไหม ?
ตอบ--คำถามนี้เป็นตัวชี้นำที่มาครอบงำจิตใจของคุณค่ะ อย่าเพิ่งตั้งคำถามนี้ถ้าคุณยังไม่ได้ทดลองปฏิบัติ
เพราะเมื่อทำจิตว่างเป็นแล้ว จะไม่มีความเบื่อค่ะ นอกจากรู้สึกเบาสบาย

ถาม--คนอายุมากแล้ว เดินหรือนั่งได้ไม่นาน ปวดเข่า แต่อยากไป ไปได้ไหม ?
ตอบ--ได้ค่ะ วัยไหนก็ได้

ขอฝากไว้เพื่อพิจารณาด้วยนะคะ
สำหรับตนเองที่เคยไปมาแล้ว
ขอบอกว่า "นี่คือ สปาสำหรับหัวใจและสมองอย่างแท้จริงค่ะ"
(สำหรับนักเขียน เมื่อไปแล้ว กลับมาคิดพล็อตได้ลื่นไหล เขียนไว เขียนได้ดีขึ้นและมากกว่าเดิมค่ะ )