มนุษย์เงินเดือน มีเวลาว่างเสาร์ อาทิตย์ อยากฝึกมวยไทย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ และลดไขมันครับ ผมคิดว่าน่าจะดีกว่าไปเข้าฟิตเนสตรงที่มีศิลปะการป้องกันตัว และสืบสานมรดกไทยครับ รบกวนพี่ๆช่วยแชร์หน่อยครับว่า

ตามหัวข้อกระทู้ครับ อยากหาเพื่อนที่อยากออกกำลังกาย อยากฝึกวิชาป้องกันตัว หรือที่ใจรักศิลปะการต่อสู้ ไปเรียนด้วยกันที่ค่าย ค่ายนึงแถวบางบ่อ สอนดีสอนโหดมากแบบจบคอร์สเดียวพร้อมขึ

คือผมสนใจในเครื่องออกกำลังกายชนิดนี้ แต่อยากฝึกใช้ด้วยวิธีที่ถูกต้อง ไม่ทราบว่ามีฟิตเนส หรือที่ไหนที่เป็นคลาสหรือมีเทรนเนอร์ที่สามารถสอนการใช้งานอย่างถูกวิธีได้ไหมครับ กลัวทำตามใน Youtube แล้วมันไม่เ

สำหรับคนโสดที่อยากหาอะไรทำเพื่อใช้เวลาว่างให้มีความสุขและเกิดประโยชน์ นี่คือไอเดียที่น่าสนใจ: 1. พัฒนาตัวเอง เรียนรู้สิ่งใหม่: ลงคอร์สออนไลน์ เช่น ภาษาใหม่ การทำอาหาร การเขียนโปรแกรม หรือการพัฒนาทัก

คือผมอยากต่อยมวยเป็นเเค่ใช้ป้องกันตัวกับออกกำลังกายเฉยๆอะครับเเต่ผมไม่รู้ว่าต้องฝึกอะไรยังไงช่วยเเนะนำหรือขอลิงค์คลิปให้ผมฝึกตามหน่อยได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

อยากทราบว่ามีค่ายมวยที่สอนฟรีอยู่ในรังสิตไหมครับ ได้ทั้งมวยไทยและมวยสากลเลยครับ พอดีว่าอยากจะเริ่มเป็นนักมวยอ่ะครับ

พอดีอยู่ต่างจังหวัดค่ะ ปีหน้าปิดเทอมหลายเดือน ว่าจะไปเรียน + อยู่ ที่นั่นเลย อยากหาอะไรทำ เพราะปิดเทอมไม่รู้จะทำอะไร อยากหากิจกรรมให้ตัวเอง ค่ายมวยที่ไหนก็ได้ค่ะ ทั่วประเทศไทยก็แนะนำได้หมดเลย ขอบคุณมา

คือผมที่โรงเรียนชอบมีคนหาเรื่องครับเลยอยากฝึกออกกำลังกายให้มีพละกำลังเยอะๆควรออกยังไงครับหรือควรไปฝึกเรื่องมวยควรเริ่มจากอะไรดีครับใครมีความรู้มาตอบหน่อยนะครับ🙏🏻