ผมทำงานเป็นมนุษย์เงินเดือนครับ อายุ 25 อะไรๆก้ยั่งไม่นิ่งเสียเท่าไหร่

เวลาผมนั่งสมาธิ ผมรู้สึกว่า ใจของผมคือเรือครับ
เรือที่กำลังล่องลอยอยู่ในมหาสมุทรขนาดใหญ่ เหมือนเรือที่กำลังมีทั้งคลึ่นตามคลื่นโต้ (ตามลมหายใจพุทโธ) ผมรุ้สึกถึงความนิ่งมากๆ ครับ เหมือนใจผมคือมหาสมุทรขนาดใหญ่ ที่ผมสามารถเปลี่ยน ให้ใจนี้คิดบวกหรือ คิดลบก้ได้


ความคิดของผมมันมาถูกทางหรือเปล่าครับ ??


ผมพยายามนั่งให้ได้ 30 นาทีก่อนนอน หลุดๆบ้างครับ แต่พยายาม เพราะชอบความนิ่ง การโฟกัส และ อารมณ์ ตัวเอง ที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด