สวัสดีค่ะ เราตั้งใจลดน้ำหนักมา 1-2 ปีได้แล้ว ก่อนหน้านี้ก็ใช้วิธี Low Carb บ้าง ลดเนื้อสัตว์บ้างจน น้ำหนักลงมาได้เยอะแล้วก็เริ่มนิ่ง (ลงมาถึงน้ำหนักเดิมก่อนอ้วน เพราะมีลูก) เลยเริ่มจะลงต่อยากล่ะ เราก

ใครเคยทานแล้วไม่มีอาการอะไรบ้างคะ ทานแล้วลดกี่โล

ในฐานะแฟนคลับเราสามารถติชมค่ายทำ ในฐานะแฟนคลับเราสามารถติชมค่ายทำหนังได้ไหมคะ บางครั้งบางครั้งคำพูดอาจจะใช่คำหยาบคาย เค้าแคปมาจากในX แล้วมาไล่ฟ้องแฟนคลับ ของศิลปินในค่าย  เราตั้งรับอะไรบ้างคะ คุย

คือตอนนี้อ้วนมาก แถมเครียดเรื่องจะสอบเข้าอีกค่ะ ไม่มีเวลาลดน้ำหนัก ตอนนี้จะขึ้นเลข7แล้วอ่ะคะ แล้วก็ซื้อตัวยาBarbies winkมาพอดีอยากลดน้ำหนัก อยากทราบประสบการณ์ว่าลดได้จริงมั้ย ถ้าหยุดทานถาวรจะโยโย่มั้

ดูใน ติกตอก เห็น บางร้านขาย แคปหมู กับแคปหมูติดมัน บางร้านบาอกว่า แคปหมูติดเนื้อ บางร้านขายหมูกระจก เอะมันเหมือนกันเลย บางร้านเรียก เขาว่า กากหมู จริงๆแล้วคืออะไรครับ จะสั่งทานแต่งงมาก

เราอยากสอบถามว่า Nex Day Thailand ผลิตพันยาลดความอ้วนที่ทานง่ายเป็นผงเทเข้าปากแล้วก็กลืนไปเลย คำถาม -ทานแล้วมีผลข้างเคียงมั้ย -ทานแล้วลดจริงมั้ย -ทานแล้วจะโยโย่มั้ย ขอคำตอบจากคนที่เคยทานหน่อยนะคะ

ลุงอ้วนก้นครัวเล่นเกม: ทายแกงส้มดอกแคใส่ปลาที่ลุงอ้วนชอบกินในช่วงนีั กติกา 1) เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ตอบได้สูงสุดคนละ 1 ชนิดของปลา/ 1 บัญชีสมาชิกพันทิป 2) ตอบชื่อ ชนิดของปลาที่ใส่ในแกงส้มดอกแค 3) ห้า

เราอยากลดความอ้วนค่ะเลยอยากมาถามว่า เช้า-กลางวัน-เย็นควรทานอะไรดีคะแล้วต้องกินกี่แคลต่อวันควบคู่ไปกับการออกกำลังกายด้วยค่ะ

ตอนนี้เราลงพุงเพราะโยโย่จากอาหารเสริม เนื่องจากเรากินผักน้อย เป็นคนถ่ายยาก พี่สาวก็ให้แคปซูลผักมาลองทาน สรุปทานได้ไม่กี่เม็ด เพราะทนปวดท้องไม่ไหวจริงๆ ทรมานมาก และตอนนี้ทานอะไรก็ลงพุง ออกกำลังกาย คุมอ